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给5星是因为对自己的生活产生了很大影响！

新学的音 对 4点起床 的书评 发表时间：2017-01-10 11:01:55

本书最有价值的观点-“关键不在于早起，而在于你重新审视早起这件事情。”

此类书的真正读法个人感觉是一定要去实践！很多评论都是此书5分钟读完，此书只需看目录等等不一而足。此类书评人如果看到我的这则书评我只想问2个问题：1早起是不是件好事 ？2你觉得早起很好你为什么没有早起？

正文：本书最大的价值就是让人真正重新思考生活方式、思考如何提高效率。
            4点可能无法做到，但是5点或者对于有些人甚至6点是应该没问题的。交流的价值应当是针对本书提供的很多有实际参照价值的建议去实践，然后跟踪，陆续记录、分享。

缺点：本书的核心内容在前一两章抛出的早起思考上面。后面确实有很多离题的叙述，读的时候就当听一个老前辈聊聊人生大道理就行。很多书都有浪费的章节，但是我们不能因此低估作者提出的具有含金量的思考主题。

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《4点起床》热门书评

4点起床

书名： 4点起床
作者： [日] 中岛孝志
出版社： 印刷工业出版社
副标题： 最养生和高效的时间管理
译者： 曹逸冰
出版年： 2011-8
页数： 166
定价： 34.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787514200577