从初中开始,我对数学就有一种抗拒,到了高考前夕,我的数学成绩更是屡屡飘红。一边自己担心得不得了,一边每次都将各种数学卷子拖到最后,困得不行了,转天到教室狂补。。。不愿意做的事情千方百计的拖到最后一秒,不到死亡不动地儿,甚至知道自己将迎来一场血雨腥风,也自岿然不动。
治疗拖延于我就像是做数学算术题,数字越小、越少,我算的越快、越准确,算术题我做的越准确我越开心,并且愿意继续做下去,多做几题练习与巩固。而对于数字庞大、复杂的题目,一眼望去头就会变大、厌恶之情油然而生。
对于拖延症的治愈,整本书读完之后,就是贯彻断舍离的思想,不断尝试、追求,找到你的极简目标,快乐的坚持下去。
附一段理查德科克对斯皮尔伯格的点评:
倾注精力于少数事情上,意味着做得更少,烦忧更少。倾注精力,能让你事半功倍,以少求多。很少有人能够做一点,但是,要做到精力集中其实并不是很难。倾注精力能让你彰显个性,更好地做你自己。。。个性,意味着区别。要想有别于别人,就要整理、精简、集中精力,倾注精力于自己真正独特的那一部分。
算数减法重新学
《7天治愈拖延症》热门书评
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这本书的内容和逻辑思路
107有用 1无用 白肚皮 2014-01-01
2014年的第一天就看了本关于拖延的书,我得是多痛恨自己的拖延行为呀。来,我来整理一下书的逻辑思路,书的章节如下:第1天 为什么全球拖延症患者数以十亿计第2天 如何治愈童年阴影型拖延症第3天 如何治愈社交恐惧型拖延症第4天 把时间当作乳房第5天 如何治愈上网成瘾型拖延症第6天 人生因极简而至美第7天...
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不要争自由,要争独立
79有用 2无用 lavender 2013-11-28
最近看柴静的《看见》,对她引述的一句胡适在五四的时候告诉青年的一句话印象最为深刻,他说,你们要争独立,不要争自由。没有独立,即便是自由,最终也会变成其他人的奴隶。25岁的我随着工作的调动独自奋斗在广州,对这句话感触颇深。想脱离父母制定的考研,公务员道路,在外工作;随着工作的调动,离开了熟悉的城市,想...
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我枯燥的就像从未生活过的人生
61有用 5无用 Mr Jingle 2014-01-23
我枯燥的就像从未生活过的人生——《七天》和《女王》读后感有的人活着,他已经死了。作为无冠期的枪迷,认识丁君是个际遇。之后在豆瓣成其粉丝。三本书均已入手,赠本书评一直拖延未写。我不知道如何排版自己的文字结构,基本就是天马行空、漫不经心的在整理自己的琐碎生活,也算读完这本书后的些许感受。书中常识性提问:...
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治愈拖延的策略
35有用 1无用 七笔九画 2013-12-17
太极里有个很重要的原则——借力打力,这个原则在攻克拖延症的策略中有一夫当关的地位。丁小云在书中指出拖延症的根源病灶在于人类的动物本能,比如懒惰、好奇、贪欲、恐惧等本能。人类的动物本能其实是一柄双刃剑,它能让你被超强的惰性所掌控,将自我实现的种种努力一再拖延;也能让你充满无与伦比的勇气和创造力,实现自...
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找到你真正想做的那件事儿 ——《七天治愈拖延症》
29有用 0无用 叶籽猫 2014-02-26
第一天, 找出病灶,对症下药动物本能,好吃懒做,好逸恶劳,多吃东西,保持体力。我们要遵循动物本能,又要能克制控制这种动物本能,不能被他驱使和操纵,最终放弃自己。Tips1:千万不要吃太多吃得太多会导致拖延,因为大脑变得呆滞迟钝而...