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呃...略重复

一颗屎装逼的豆 对 7天治愈拖延症 的书评 发表时间：2014-06-28 00:06:48

之前看过procastination，所以这本书里面讲到的理论都是知道的了。
书里面其实核心的内容并不是很多，其实拖延症就是因为完美主义啊，不能真正认识自我啊，不知道喜欢做什么啊，没有just do it啊之类。说得直白一点就是，其实大部分内容不是说怎么治愈拖延症，而是只是在说关于拖延症里面衍生出的一系列心理问题以及心理活动的剖析。
再者，这些剖析很多都不是作者自己的，大部分内容都是引用豆瓣，知乎，博客，书籍等等资料的内容，可以说，原创的东西不多，只是作者用自己的语言把这些内容重述了一边而已。还是很能看得进去的，很多内容说得很到位，解释得很清晰，不过就是干货太少。
说点喜欢的部分吧，关于童年阴影这块，之前是看过很多的这方面的内容的，这本书里面作者是讲得比较清晰的，把各种理论梳理得很好，内容不长，但是很浓缩。
还有一个部分是关于“超我”和“本我”意识的部分。这个是我之前在自己身上意识到的，但是作者用专业的知识解释了这样一个现象（至少在我看来是专业的），不错。关于“能在看东西的时候脱去社会外皮，就能变得真正认识真实的自己和世界”这个观点不能同意更多！赞！
有的时候我们就是看外在的冠名太多了，大家都是一样的，何必呢。

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7天治愈拖延症

书名： 7天治愈拖延症
作者： 丁小云
出版社： 中国华侨出版社
出版年： 2013-11
页数： 211
定价： 32.8
装帧： 平装
ISBN： 9787511340368