丁小云的这本《7天治愈拖延症》电子版应该在一年前就已经出来了,我记得那时候好多友邻都在推荐和阅读,老实说那会儿这个书名并不是那么吸引我,因为想像中应该是晦涩难懂、一大堆专业名词堆积的大部头之类的书籍,类似像世界名著那样的,每个图书馆都会有的那种。并不是说这类的书就不好看或者不值得一看,而是我怕不够有趣,看了会睡着(哎呀,瞧我这没出息的样儿,吃睡就是我人生当中最重要的两件大事啊)。而且“7天”这个期限,总让我联想到世面上诸如“三天美白”或者“一个月让你瘦20斤”这样的宣传广告词,依据本人严谨的逻辑思维和过往经验,总感觉类似这样号称在短期内就达到惊人效果的都透着那么点儿严重不靠谱的赶脚!!
后来下载了豆瓣阅读,试读了作者另外一本书——《论文艺女青年如何培养女王气场》,这本书在豆瓣上同样风靡了好一阵儿(原谅我太慢热),也正是因为试读这本书,我一直误以为作者是个女森!!我不知道有木有人也跟我犯一样的错误的???
好 ,现在说回正题(为神马我每次前戏都那么长,真讨厌)。我是那种读了一个作者的作品感觉对路之后就会开始google他/她其他作品的人!So,我当然就开始对这本《7天治愈拖延症》感兴趣起来。但当我开始阅读这本书的第一页的时候,我就知道我当初的猜测有多不靠谱!!这本书明明就通俗易懂,生动形象啊!!虽然也引经据典,不过并没有什么太过深奥的专业名词,哪怕穿插了一两个,作者都极其认真地解释了。所以,首先,这本书一点都不晦涩难懂,一点都不无趣,相反,它相当引人入胜。
其次,我来说一下读这本书之后的感想,或者心得体会吧:
一、虽然我是个严重的拖延症患者,但是我不是一个人在战斗,拖延症患者全球数以十亿计。我的内心得到了极其大的安慰,哈哈哈(我真的好阿Q啊啊啊啊啊)。
二、想要治愈拖延症,先从搞清楚自己是哪一种拖延症并且是什么原因造成的开始。
三、我是童年阴影型拖延症患者+社交恐惧型拖延症患者+上网成瘾型拖延症患者,再加一条——不懂得有效地管理时间或者说是时间管理。这也太让人沮丧了吧!?但好消息是当你充分认识到了这一点之后,你就能针对性地入手去治愈它们了,不是么。
四、多读好书太重要了。像这本书里面提到的好几本书我觉得都蛮值得一读的。比如《进化心理学》、《魔鬼搭讪学》,还有武志红的《为何家会伤人》都是接下来我自己准备要阅读的,貌似前面两本也是罗辑思维的推荐书目。
最后,作者所谓的“7天”当然并不是指看完这本书后你用一个礼拜的时间就能真正治愈拖延症了,而是更系统更深入地全方位解读各种拖延症,及形成的原因和针对性地治愈方法。那么,你是属于哪一种呢?读完这本书你就会豁然开朗。
作者久病成良医,为你解开拖延症之谜!
对“作者久病成良医,为你解开拖延症之谜!”的回应
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