《活出全新的自己》是一本都市心灵鸡汤。无论是封面的小图，还是书中的小插图，我都极为喜欢。
人的成长过程绝不是一帆风顺的，但也绝不是万千坎坷的。成长过程是一个人的一生财富，改变自己，靠天，靠地都不可以，要靠自己。我们无权选择自己的父母，无权选择自身条件，但我们可以选择自己生活的方式。让自己带着爱和喜悦的心灵迈向生活的前方。
人总是矛盾的，二人世界温馨、幸福的同时，也参杂着诸多烦恼，单人生活的惬意、自由的同时，也渴望着被关怀。人啊，总是满足不了自己。或者说人总是在跟自己过不去，为什么就不能少一些奢望，多一些满足呢？
众生中，我们只是一粒细沙，进入贝类肉体中的细沙成为了珍珠，但并非每一粒沙子都能成为珍珠。我们要懂得欣赏别人的才华，每颗珍珠原本都是一粒沙子。当我们觉得处处不如人，不要自卑，记得你只是平凡人。我很喜欢对自己说：每天和自己比比，只要今天比昨天有进步就OK。我们不要活在别人嘴里，不要活在别人眼里，而是应该把命运握在自己手里。人生途中，不如意十有八九，成功总是寥若晨星，平凡却似暗夜繁星。我们生命中5%的精彩，是用95%的平淡做铺垫的。尽管生活差强人意，都不要去计较什么，去抱怨什么，那样只能暴露你的无知、无能。要知道，黑夜再长，总会天明。只要不停下脚步，前面就有无限的风光。
在静静的夜晚，天空明净，繁星闪烁的时候，拿起这本书，静静地品读，一定会对自己有一个重新的定义。
只有自己才能拯救自己
对“只有自己才能拯救自己”的回应
《活出全新的自己》热门书评
-
对我来说是，受益匪浅
14有用 2无用 leo 2012-06-05
这本书对我的帮助太大了，睡前细细品味，心情豁然开朗，很受用。这本书是在朋友的极力推荐下买的，书到手之后，我还是被它精美的设计和包装感动了。更没想到的是，原本算不得一本情结有多好的书，我看完一遍之后，总会时不时的想起里面的情结和文字。比如说我的执拗劲犯起来的时候，就会很自然的想到书里面的“你跟真相较劲...
-
找寻生命的彩蛋
13有用 0无用 贺兰微 2015-07-10
找寻生命的彩蛋 /文 贺兰微《活出全新的自己》作者张德芬，身心灵作家，一直致力于身心灵成长方面的研究。著有身心灵成长三部曲《遇见未知的自己》，《活出全新的自己》，《遇见心想事成的自己》等。几年前，一次因缘际会的巧合，在网上读到《遇见未知的自己》，作者采用讲故事的形式来叙述一名都市女子的心灵成长过程...
-
书中列举的训练方法
11有用 0无用 helen 2013-11-01
摘录书中的一些训练方法。感谢这个评论从书中摘取输入，转载过来是为查找和操作方便缘故。感谢：http://book.douban.com/review/2365353/ 在生活中观察自己 ①当有负面情绪时(生气、悲伤、郁闷、烦躁、嫉妒等不舒服的感受)，你要能够觉察到，然后告诉自己：“哦...
-
打开改变人生的彩蛋
4有用 1无用 迎着太阳向着光 2013-03-09
当市面上充斥着如何提升“正能量”、抵制、逃避甚至恐惧其反面“负能量”时，张德芬的书一直坚持告诉我们，“负能量”不需要逃避，“负能量”也是我们自身的能量，是我们的阴影特质。逃避不能让我们消灭“负能量”。 所谓“负能量”，就是负面情绪。张德芬说，负面能量也是我们的能量，能量是自然流动的，就如小...
-
新版的活出很小清新哇，美翻了~
3有用 1无用 无心弄蝶 2012-05-31
真心喜欢德芬的文字，她的每一本书我都买了。发现从《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》开始，德芬的书是越做越精致了。这本新的《活出全新的自己》的封面很有感觉，意境可以无限延展，而且淡绿色的颜色，正好是我的最爱哦~非常非常喜欢这样的小清新感觉。而且这一版的内容还新增加了心灵疗愈20问，看了一部分，挺实...
