这本书对我的帮助太大了,睡前细细品味,心情豁然开朗,很受用。
这本书是在朋友的极力推荐下买的,书到手之后,我还是被它精美的设计和包装感动了。
更没想到的是,原本算不得一本情结有多好的书,我看完一遍之后,总会时不时的想起里面的情结和文字。
比如说我的执拗劲犯起来的时候,就会很自然的想到书里面的“你跟真相较劲,输的永远是你”这句话,然后突然之间就觉得,是啊,我跟真想较什么劲呢,然后就突然想开了,放下了。
再比如说,当我感觉到自己内心的自卑感在作祟的时候,“其实,当你觉得别人“高高在上”的时候,是因为你内在有一个“低低在下”的自我。当你有被别人轻视的需要时,才会被别人鄙视”这句话也是很自然的就冒出来了。
像这样的例子还真不少~
而且,我在生活中碰到什么问题的时候,照书上说的方法去实践,真的很有效,心情很快就平静下来了。所以我觉得任何一个想寻求快乐、内心平静的人都应该读一读,你定会有意想不到的收获。
活出全新的自己,谢谢德芬给我们带来了这本好书。
对我来说是,受益匪浅
对“对我来说是,受益匪浅”的回应
《活出全新的自己》热门书评
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对我来说是,受益匪浅
14有用 2无用 leo 2012-06-05
这本书对我的帮助太大了,睡前细细品味,心情豁然开朗,很受用。这本书是在朋友的极力推荐下买的,书到手之后,我还是被它精美的设计和包装感动了。更没想到的是,原本算不得一本情结有多好的书,我看完一遍之后,总会时不时的想起里面的情结和文字。比如说我的执拗劲犯起来的时候,就会很自然的想到书里面的“你跟真相较劲...
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找寻生命的彩蛋
13有用 0无用 贺兰微 2015-07-10
找寻生命的彩蛋 /文 贺兰微《活出全新的自己》作者张德芬,身心灵作家,一直致力于身心灵成长方面的研究。著有身心灵成长三部曲《遇见未知的自己》,《活出全新的自己》,《遇见心想事成的自己》等。几年前,一次因缘际会的巧合,在网上读到《遇见未知的自己》,作者采用讲故事的形式来叙述一名都市女子的心灵成长过程...
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书中列举的训练方法
11有用 0无用 helen 2013-11-01
摘录书中的一些训练方法。感谢这个评论从书中摘取输入,转载过来是为查找和操作方便缘故。感谢:http://book.douban.com/review/2365353/ 在生活中观察自己 ①当有负面情绪时(生气、悲伤、郁闷、烦躁、嫉妒等不舒服的感受),你要能够觉察到,然后告诉自己:“哦...
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打开改变人生的彩蛋
4有用 1无用 迎着太阳向着光 2013-03-09
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新版的活出很小清新哇,美翻了~
3有用 1无用 无心弄蝶 2012-05-31
真心喜欢德芬的文字,她的每一本书我都买了。发现从《重遇未知的自己:爱上生命中的不完美》开始,德芬的书是越做越精致了。这本新的《活出全新的自己》的封面很有感觉,意境可以无限延展,而且淡绿色的颜色,正好是我的最爱哦~非常非常喜欢这样的小清新感觉。而且这一版的内容还新增加了心灵疗愈20问,看了一部分,挺实...