日本很多治愈系的电影,为什么喜欢用慢镜头去拍生活许多小细节。
原来是因为他们用镜头放大了每一个细节,打开了你的感官世界,通过体验剧中的每一个当下,而发现活在当下带给人的重大影响。
书中有很多实例,帮助你更好的理解。
而且穿插了许多小练习,让读者能够对书中的理论感同身受。
其实就是在说”无我“”无为“和”顺其自然“
《进入你的感官世界》热门书评
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感受生命,远离毒害
14有用 0无用 绿色阳光 2010-11-15
“烦恼越多,我们的感受力越低。我所谓的感受力就是去欣赏树枝曲曲折折的美,观察路上的尘土,感受别人的痛苦,或是欣喜万分地看着落日的美景。” &nbs...
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搭桥和身心导图:一种新的身心语言
7有用 0无用 野兽爱智慧 2010-09-06
搭桥和身心导图:一种新的身心语言野兽爱智慧 题记:《进入你的感官世界》教导一种新的身心语言,让人们得以重新将能力与有效运作结合。因为我曾亲眼目睹史丹利这项成果的力量和功效,因此我非常乐意这么说:“身心导图”和“搭桥”能辅助灵修,也可自成一格。 ...
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探索自己,成为自己
5有用 1无用 CLOVER 2010-11-10
“如果我们的心里有一半在推拒另外一半,在这样的情况下,任何人都无法自由运作。你的真实自我,你自由运作的自我,会容纳你所有的特质和想法:好的、坏的、丑陋的、杰出的。你也能从二元的世界,迈入差异彼此能和谐共处的统合世界。”看到这段话,就被击中了。深入的翻下去,“我想要怎么样”、“我是谁”、“我如何成为这...
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你拥有比你想象中更广阔的“自我”
3有用 0无用 周猫又 2011-02-26
你拥有比你想象中更广阔的“自我”(我读的是繁体版,“爱认知系统”即简体版中的“身份认同系统”) 人们对“自我”的认知往往是狭隘的。佛家说,诸法无我。意思是,实际上并不存在一个固定的、不变的“自我”的概念。真正的自我,是广阔无边的。但是,人的心理系统中,存在着一种被称为爱认知系统(ident...
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做自己的感官控——评《进入你的感官世界》
3有用 0无用 不夜影城 2010-12-12
当我们被现实的压力压得喘不过气,当我们不断追问“生活的压力和生命的尊严哪一个重要”的时候,史丹利布拉克的《进入你的感官世界》无疑是一剂开启心智的良药,它会为你揭开身心联合的神秘面纱,教给你一套行之有效的内在练习,开发潜意识的力量,成为自己的感官控。通过史丹利布拉克的分析,我们逐渐体会出:压力其实是一...