1.趁热刮痧,将正要上荣于面的气血直接导引到面部皮肤,等于在刚织好的锦上添了一朵花,这样每周保持三四次,面部皮肤的下垂问题会明显好转。
2.具体到这些“黄脸婆”,除了用阿胶之类的经典补血药,药店里就能买到的“补中益气丸”、“人参健脾丸”也是她们补血时离不开的“拐杖”。在秋冬季节,可以每隔一天吃一次,一次吃一丸,和缓地改变体质,给脸色“扫黄”。
3.小米是黄色的,枣肉也是黄色的,都入脾经,用它们熬的粥以前是专门给虚弱的产妇喝的,因为分娩之后人会气血双虚。对虽然不是产妇,但常年面色发黄,没有光泽的“黄脸婆”来说,她们的身体状况和产妇大同小异,都是气血双虚,只是程度上的差异,她们要想皮肤好,首先要把脾气补上去。
4当归生姜羊肉汤
将500克羊肉洗净后用刀顺切成大片,放在沸水锅内焯去血水后,捞出凉凉。最好用一个沙锅,内加清水,然后把羊肉下锅,再放进当归10克和生姜一大块,用大火把汤烧沸后,把上面的浮沫撇掉,改用小火炖约一小时,要加两勺黄酒,黄酒是温性的,一方面去羊肉的膻气,一方面也有鼓动阳气以补血的效果。羊肉熟烂了,吃肉喝汤
5首先要知道一个事实:腹腔、盆腔的血液占人体血流的70%左右,等于是个人体的大血库。而且盆腔血管有个特点,血管壁薄,弹性小,所以流到这里的血液速度会减慢。这个时候,如果盆腔或者腹腔再受凉,血流的速度就会更慢。要知道,女人最关心的身体的毒素是要借助血液的流动而排出体外的,血流变慢了,毒素的清除速度自然也变慢,毒素瘀积就在这个基础上发生了。即便是你的饮食很健康,也注意喝水,少吃肉甚至不吃肉,身体多少仍会有没有及时代谢出去的毒素吧,这些毒素就会随血流的缓慢沉积下来,日久天长真的就需要排毒了。
2摘抄
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16有用 0无用 静... 2011-08-10
1.女人的美丽,需要正确的保养知识,还需要淡定平和的心思2.“欲望-实力=上火”,这是中国中医科学院陈小野教授提出来的3女人变老,一般先从面部皮肤的不紧致开始,是女人的代谢出了问题,所谓“寒湿之中人,皮肤不收”,就是皮肤不紧致了。其实,这个观点从《黄帝内经》开始就已经提出,到明代的名医张景岳更是直截...
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女人爱美,美就需要付出时间与精力,很长一段时间以来,我们对于美的追求都过于急功近利了,化妆品、面膜、袪斑、美白等等等等,这些面子上的功夫越来越被社会所推崇,而不明就里的现代人,只是随着各类信息的风向而茫茫然跟从,可是这些只顾面子而不顾里子的美容法,终于带来它必然的负作用,社会开始反思,女人开始清醒,...
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——读《脸要穷养 身要娇养》 看这本书是冲着书名看的,自己身为女人,都很希望自己从内至外地透着健康,我们的美容护肤都是在身体健康的前提下进行的,这个我想是每个女人最基本的护肤常识。但如何娇养身体?在未读此书之前,我对此也不是很清楚;而脸是否要穷养?我个人...
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4有用 0无用 静... 2011-08-10
1.趁热刮痧,将正要上荣于面的气血直接导引到面部皮肤,等于在刚织好的锦上添了一朵花,这样每周保持三四次,面部皮肤的下垂问题会明显好转。2.具体到这些“黄脸婆”,除了用阿胶之类的经典补血药,药店里就能买到的“补中益气丸”、“人参健脾丸”也是她们补血时离不开的“拐杖”。在秋冬季节,可以每隔一天吃一次,一...
书名: 脸要穷养,身要娇养(全新图文修订版)
作者: 佟彤
出版社: 湖南科学技术出版社
副标题: 女中医师亲授的驻颜秘方
出版年: 2015-6
页数: 264
定价: 35.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787535766489