女人爱美,美就需要付出时间与精力,很长一段时间以来,我们对于美的追求都过于急功近利了,化妆品、面膜、袪斑、美白等等等等,这些面子上的功夫越来越被社会所推崇,而不明就里的现代人,只是随着各类信息的风向而茫茫然跟从,可是这些只顾面子而不顾里子的美容法,终于带来它必然的负作用,社会开始反思,女人开始清醒,到底什么样的方法才能让美不是昙花一现?
中医文化伟大而源远流长,它是经历了漫长的五千年历史的考验而流传下来的,近几年,中医的理论,越来越被世界各国所重视,我们经历了浮躁后,也终于明白老祖宗留下的东西,的确是无比珍贵而有价值的。
女中医师佟彤所著《脸要穷养,身要娇养》,正是为现代女性指点迷津的一本新书,光看题目,便知我们过去花费在脸上的银子实在是有点可笑,而身体内部的调理养护,才是我们最最值得去做的事情,中医提倡养生,年轻时不明白,人过三十便知道了,“气、血”这些中医特有的理论,很值得研究。
这本书从中医理念上讲解身体的秘密,并揭露与颠覆了一些我们美容方面的误解,再教给我们如何在日常生活中改变,如何从食物中着手,应该吃一些什么样的中药对健康更有利,是非常实用的一本书。
举其中一个例子,以前有一段时间喜欢做面膜,后来听说面膜对皮肤有损伤,恰好又听某电视台一位美容专家讲如何用猪皮熬胶原蛋白,因为觉得过于复杂没有实践,可是今天听作者一分析,才发现那位伪专家实在是可恨,因为书中告诉我们“皮肤是身体的第一道屏障,它首要的功能不是吸收而是屏蔽、阻挡,对外来的物质要有选择的吸收,皮肤不可能让大分子的物质透过皮肤,另外,皮肤能吸引的一般都是脂溶性的,所以胶原蛋白这种大分子,皮肤根本无法吸引,其实人们得到的不过是一种心理安慰。”“其实,最好的面膜就是牛奶”,我觉得现在的电视节目等,经常会误导人们,中医讲究的美容是慢功,可是现在的美容讲究的是快速见效,我们的脸成了他们的实验田,所以听听女中医的分析,学学我们中国人留下的美容方法,才是正道。
本书不光讲的的脸的问题,还有身体带来的肥胖与干瘦,以及各种女人病、怀孕这些人生必然遭遇的问题都进行了分析,这是真正贴心的一本女人必备书籍,看了此书后,我更新了很多观念,以前不觉得养生有多么重要,可是身体经常出现的一些状况,对照此书才发现自己实在是有些无知,看了此书后,才知道吃什么,怎么吃,这些日复一日的事情,真的需要认真对待,还有适当地补一些中药也是应该的,书里涉及的问题很多很广,但总的来说,是一本女人需要细读的书,也是一本必需放在案头,在生活里时时对照的书。
身体值得我们为它花钱,身子的里子养好了,面子自然就有光彩,这是女人一生的事。
好面子还需好里子
对“好面子还需好里子”的回应
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好面子还需好里子
10有用 0无用 晏砚兰心 2011-06-02
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4有用 0无用 静... 2011-08-10
1.趁热刮痧,将正要上荣于面的气血直接导引到面部皮肤,等于在刚织好的锦上添了一朵花,这样每周保持三四次,面部皮肤的下垂问题会明显好转。2.具体到这些“黄脸婆”,除了用阿胶之类的经典补血药,药店里就能买到的“补中益气丸”、“人参健脾丸”也是她们补血时离不开的“拐杖”。在秋冬季节,可以每隔一天吃一次,一...
书名: 脸要穷养,身要娇养(全新图文修订版)
作者: 佟彤
出版社: 湖南科学技术出版社
副标题: 女中医师亲授的驻颜秘方
出版年: 2015-6
页数: 264
定价: 35.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787535766489