我们想明白了这个原理后,就可以举一反三地使用了。所以,不管是搓热了双手捂肚脐,还是用别的造成温差的方法,都只是一个外在的形式,最终都是为了把注意力成功地吸引到丹田部位。 我给大家介绍的第三个方法就是这么推导出来的。您要是嫌蹲步走或者搓手掌太麻烦,可以直接在肚子上面搁一个暖水袋,然后把全部的心思都放在上面,这样里面的气血就会自己动了,就这么简单。
我们想明白了这个原理后,就可以举一反三地使用了。所以,不管是搓热了双手捂肚脐,还是用别的造成温差的方法,都只是一个外在的形式,最终都是为了把注意力成功地吸引到丹田部位。 我给大家介绍的第三个方法就是这么推导出来的。您要是嫌蹲步走或者搓手掌太麻烦,可以直接在肚子上面搁一个暖水袋,然后把全部的心思都放在上面,这样里面的气血就会自己动了,就这么简单。