微习惯•短评
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11 后浪 2016-10-25
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
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25 evo 2016-11-15
用了一天看完。有些时候我们为什么 一件事情不能持续做下去,就是对这件事情期待值太大了,然后在做的过程中给自己太多的压力了。刚开始的时候,我们的意志力和欲望大于压力还能让我们持续做下去,慢慢经过一段时间,意志力慢慢减弱,欲望也渐渐减弱,内力的压力开始压过意志力和欲望,我们就再也无法坚持一件事情了。同样的道理,为什么我们不能持续去爱一个人,也是因为那个人耗尽了我们的欲望和意志力吧!
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43 戴蒙德 2016-10-19
以大多数人的行动力之低,根本轮不到拼意志力的地步。
书名: 微习惯
作者:
出版社: 后浪出版公司·江西人民出版社
原作名: Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results
副标题: 简单到不可能失败的自我管理法则
译者: 桂君 | Stephen Guise
出版年: 2016-11
页数: 144
定价: 38.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787210086741