练习的心态•短评
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1 怒眠 2017-04-24
第十本有声书。其实就是脚踏实地,循序渐进,享受过程与当下,如此便会不知不觉接近目标。不过本书与我的世界观部分相异。收获是“接受不完美”,这确实是我以后需要keep in mind的。另外从孩子身上学习那章也颇有启发。
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1 fedgip 2017-05-03
花钱买了这本书就是一种浪费
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0 francis 2017-05-16
专注现在
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0 叶一 2017-05-19
重要的是思维的转变
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1 Peterrobin 2017-05-22
很多金句都有提到重视过程,包括米卢教练,但他们都没解答why 、how、 what 的问题。本书可助一臂之力。
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0 木头人在北京 2017-06-02
全书教你如何学会专注。还不错。
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0 Jake 2017-04-14
其实就是要耐心,慢一点才能给灵感留下空间。
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0 瞬•间 2017-05-16
将我们听得麻木“专注于当下和过程”讲出了新意,并根据自身经验给出了简单的实施方法。练习是一辈子的事,只要你全神贯注地反复练习,此刻你就是完美的。
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1 元眠眠 2016-11-28
“心流”(flow)理论的禅学和诗意解释,作者在诚恳地试着把难以捉摸的顿悟做实在描述,素人式风格也未必不好。讲“过程导向”讲得很清楚。
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1 记得早起 2017-01-28
人生并没有目的地,人生就是目的地。愿你享受过程,愿你有始有终。
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3 二进制赫克斯 2016-12-11
有一定启发。
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3 Robert 2016-11-28
不要有压力,慢慢成长。速度会超过你想象
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6 顾中一 2016-11-26
作者个人感悟的总结,有点心灵鸡汤的意味,毕竟不是科学试验检验,但是对于我很受用。我看了70%还以为是本十几年前的书,怎么这里出版时间是未来……
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9 异乡异客 2017-01-10
这本书和刻意练习并没有任何关系,相比较刻意练习那本书还是很科学的做了一些心理学研究和统计学调查数据作为理论基础,而这本书,就完全是作者个人的经验之谈了,而且没有任何新意,在内容上完全可以用2000字就可以表述清楚,但用了一本书(虽然这本书也很短),最让人可憎的是我从当当买的纸书,大量空白页,完全无法阅读,翻译也磕磕巴巴,没办法我从网上找来电子书阅读完,收获不多,好在没浪费太多时间,没看过这本书的,也不必浪费时间,总结一下:关注过程而不要去关注结果,不要对所要做的事预设立场(工作、学习、或者游戏),他提出的4S方法,大约就是将不可操作的宏大目标分解成可操作的阶段性小目标,控制每次练习的时间与目标不要造成过大的压力,每次练习放慢节奏专注。至于DOC循环,大约是跳脱自身客观去看待事情。
书名: 练习的心态
作者: [美] 托马斯 M·斯特纳
出版社: 机械工业出版社
原作名: The Practicing Mind: Developing Focus and Discipline in Your Life
副标题: 如何培养耐心、专注和自律
译者: 王正林
出版年: 2016-11-30
页数: 184
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 学习典藏书系
ISBN: 9787111553106