初学者的冥想书•书评
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冥想的本质是什么？
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公益霎哈嘉瑜伽
2014-11-18
有关冥想的概念和操作方法有很多种类，有的强调放松、有的强调正念等。这里所教的冥想法认为冥想的本质是“无思虑的觉醒thoughtlessawareness”或者“心智宁静mentalsilence”的状...
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定静觉察
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Chris黄小辉
2015-04-04
一本非常简短的书，118页，分13章讲述关于冥想的一些事。讲授了8种冥想方法：观呼吸、观全身感受、观情绪、观念头、宽恕、慈心观、食禅、行禅。对于在本科就开始接触灵修的我来说，这些冥想的方法已经不算陌生...
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活在当下是真谛，活在当下并不是麻木的平静
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小巫见大巫
2015-12-21
冥想是花型自身的觉醒潜能。以一颗敞开的心和明澈的视角面对世界，活在当下。冥想：观呼吸、观全身感受、观情绪、观念头（以呼吸为目的，而后怀着善意与接纳，以这份察觉去迎接所出现的一切）、宽恕、慈心观、食禅、...
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直面情绪---关于“贴标签”
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陈初之 2014-03-27
这本书不长，最多两小时就可以读完，但是我读了一下午，因为看到“食禅”的章节，忍不住阅读并录音下来，写得很美。关于本书最大的启示，应该是“贴标签”的概念。比如打坐的时候，就我个人来说，我会产生很多异象，...
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初学者的冥想书：为何冥想
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野兽爱智慧 2014-01-03
野兽按：不评论，让作品自身说话。好坏与否，拉出来遛遛就知道了。欢迎诸位书友多多评论，多多传球哦。^_^----------为何冥想杰克·康菲尔德/文唐唐/译有这样一个故事，说的是在佛陀开悟不久之后，他...
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启迪人心的只言片语
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野兽爱智慧 2014-03-02
1.好的冥想练习有很多种。若要配得上这个“好”字，则必须有助于修习者发展对身体和感受的觉察，对意识和内心的觉察。无论选择哪种冥想方式，关键在于作出选择之后，就该坚持到底。2冥想并不意味着我们必须成为佛...
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带智慧的心回家
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野兽爱智慧 2014-04-25
野兽爱智慧/文《智慧的心》是康菲尔德继《踏上心灵幽径》之后，有系统地整理出一套佛教心理学，里头每章都附有练习，也可以说是自助式的佛法心理保健之道。它内容生动易懂，读者保持着轻松和探索的心跟随作者进入内...
书名： 初学者的冥想书
作者： [美] 杰克·康菲尔德
出版社： 天津人民出版社
原作名： Meditation for Beginners
译者： 唐唐
出版年： 2014-1
页数： 136
定价： 32
装帧： 精装
ISBN： 9787201082646