女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天•短评
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0 windsurf 2015-08-05
书中有很多金句,年轻女生要奉为“圣旨”,为更好的自己而不断努力。对自己时间和精力的管理,就从对自己的外形管理开始。
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0 柳木 2016-05-24
在运动的第48天再次看到这本书,让我更加坚持要继续锻炼下去,加油
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0 Staythesame 2017-05-10
工具书 很多插图动作可以锻炼下 因为也开始健身了 今天是第十天 王的鸡汤总是让人打鸡血 鼓励自己继续坚持到100天 加油
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0 红衣飘舞 2015-01-07
看完了,但是没有坚持锻炼。一直在关注健身,希望可以养成健身的习惯,让自己更加健康
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0 美丽的婧翰子 2015-06-17
势必要再读一遍的
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0 [已注销] 2014-01-13
理念值得一买,内容就有待充实。可以作为一次性的纪录饮食和运动的笔记本
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0 香菜小姐 2014-09-05
作者是新时代大气+知性+清醒的女性领路者,书中以插画形式展现作者身体力行的100天蜕变以及感触,很多都击中我们当前溃烂生活的要害,一针见血的文字风格我很喜欢,偶像一枚。
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0 7_sister 2016-04-13
没什么养分,鸡汤为主,句子倒也鸡血满满,但是感觉出书的话,商业气味广告气味太浓。不到四十分钟便翻阅完毕。
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0 小桃子 2014-06-01
给多少分并不重要,只要坚持下来,就会有所得。王潇姐的存在是用来模仿的,而不是用来膜拜的
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0 [已注销] 2014-04-08
利用午休时间把这本书读完了,读这本书的动机有:1/时间管理之碎片时间合理使用试行;2/参考潇洒姐运动装备;3/潇洒姐字字珠玑启迪深远;4/借鉴塑身动作。
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1 Rainie 2014-10-23
跟随榜样 做最好的自己 值得一读再读
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0 临江仙225 2017-03-24
只是看了一遍,还没有开始行动,完成跑量就开始我的100天
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0 影树 2014-05-06
先简单翻过,觉得买的值,等生完执行了再来写一篇体验总结。
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0 fiona 2015-06-04
就大概翻了翻,减肥靠自己
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0 EuNice大作战 2014-10-16
对一个情感失败者来说,这种简单的商业励志改变的书简直就是救星,anyhow,让我先来试试一百天。书中没有多少内容但是有几句话还是很有道理的。而且整书推出的就是一个概念,女人当自强,自勉!
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0 吃的肥死算了 2014-03-20
1.方法拆分2.简单易操作3.文字有深度
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0 景行 2016-08-16
腰是用来区分少女和大妈的,希望2017年腰围可以65厘米。我喜欢健康的身材
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1 森小欣 2014-04-13
做一个精良而节制的女子。
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0 Concertyu 2015-05-19
20150519/1h50min(购买多看电子版) 潇洒姐的四本书全部拜读完毕。这个世界缺乏的不是想法而是行动,尤其在自我管理方面。而身材管理是自我管理中很重要的一项内容。养成习惯,然后重复下去,时间看得见。
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0 天下将白 2016-07-11
徒有其表,类似的书都不要再读
书名: 女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天
作者: 王潇
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2013-12
页数: 302
定价: 58.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787550220768