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当前位置: 查字典图书网> 女性> 酒井式瘦身法

酒井式瘦身法

作者: 酒井慎太郎
出版社: 辽宁科学技术出版社
译者: 韩慧
出版年: 2011-8
页数: 112
定价: 22.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787538167153
9.2
34人已评价
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70.6%
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评价“酒井式瘦身法”

  • 最新
  • 热门
  • 0 mercibeaucoup 2016-09-08

    这种比较适合我。筋膜球比网球更适合,还有弹力带,可以发挥想象力延伸下。

  • 0 灰白 2012-03-22

    没有想象的那么好,关键是辅助工具有点复杂,网球啊>_<用毛巾感觉太软了达不到那种硬度。。。所以提醒要买的朋友们注意了,要3个网球协助的。。。

  • 0 Ms.Monstruo 2016-05-30

    疼痛矫正

  • 0 三少福气而且贵 2012-04-04

    练习ing

  • 0 ¢Warrior 2012-12-09

    天气暖和的时候再练习吧

  • 0 Elact 2015-03-08

    不想节食,不想锻炼,还想减肥?试试这本书吧,通过调整关节,增加基础代谢率,做到减肥,而且身姿挺拔像男神女神。我告诉你这个,要是你成功了,是不是得请我吃饭?这书应该是基于美国麦肯基疗法,增加了一些自己的东西,还是有点理论基础的。

  • 0 mercibeaucoup 2016-09-08

    这种比较适合我。筋膜球比网球更适合,还有弹力带,可以发挥想象力延伸下。

  • 0 灰白 2012-03-22

    没有想象的那么好,关键是辅助工具有点复杂,网球啊>_<用毛巾感觉太软了达不到那种硬度。。。所以提醒要买的朋友们注意了,要3个网球协助的。。。

  • 0 Ms.Monstruo 2016-05-30

    疼痛矫正

  • 0 三少福气而且贵 2012-04-04

    练习ing

  • 0 ¢Warrior 2012-12-09

    天气暖和的时候再练习吧

  • 0 Elact 2015-03-08

    不想节食,不想锻炼,还想减肥?试试这本书吧,通过调整关节,增加基础代谢率,做到减肥,而且身姿挺拔像男神女神。我告诉你这个,要是你成功了,是不是得请我吃饭?这书应该是基于美国麦肯基疗法,增加了一些自己的东西,还是有点理论基础的。

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  • 关节的瘦身法

    0有用 amie♥欣 2011-09-15

    人体中有很多关节,关节对人体是非常重要的!本书作者酒井慎太郎老师,是对治疗腰疼、运动损伤等疾病有多年临床经验的医生,他着重于对关节、骨骼与体质的研究,自创了“酒井式减肥疗法”,他的疗法别称为“神奇的腰... 查看全部>>

  • 各年龄段都适用的瘦身法噢

    1有用 2011-08-19

    我50岁开始发胖,接着就是血糖、血压偏高、脂肪肝都来了,用了N多种方法减肥均无效果,从关节入手瘦身还是第一次看到,方法也简单易做。照着做做还真奏效,一周时间减了3公斤,尤其是肚子明显见小。现在把之前的... 查看全部>>

  • 舒展关节瘦身法

    1有用 珊你个大头鬼啊 2011-09-12

    酒井式瘦身法就是舒展关节瘦身法,因为这是酒井老师独创的瘦身法。酒井老师是一名治疗腰疼等各种疼痛症的临床医生,通过发现自己的病人身体恢复的状况大胆设想舒展关节是与肌肉形体有着密切的关联,从而创造出了这套... 查看全部>>

  • 我的身体果然很不对称~

    2有用 o谁呀 2011-09-11

    拿到《酒井式瘦身法》,中午午休时候就看完了~你瞧人家的书,都不说减肥,而是瘦身,多好听啊!看完书,我觉得这就不是一本是瘦身的书,而是塑形的书啊~是一本让你的形体更加完美的书。第一章除了介绍这本书与其他... 查看全部>>

  • 我的身体果然很不对称~

    2有用 o谁呀 2011-09-11

    拿到《酒井式瘦身法》,中午午休时候就看完了~你瞧人家的书,都不说减肥,而是瘦身,多好听啊!看完书,我觉得这就不是一本是瘦身的书,而是塑形的书啊~是一本让你的形体更加完美的书。第一章除了介绍这本书与其他... 查看全部>>

  • 各年龄段都适用的瘦身法噢

    1有用 2011-08-19

    我50岁开始发胖,接着就是血糖、血压偏高、脂肪肝都来了,用了N多种方法减肥均无效果,从关节入手瘦身还是第一次看到,方法也简单易做。照着做做还真奏效,一周时间减了3公斤,尤其是肚子明显见小。现在把之前的... 查看全部>>

  • 舒展关节瘦身法

    1有用 珊你个大头鬼啊 2011-09-12

    酒井式瘦身法就是舒展关节瘦身法,因为这是酒井老师独创的瘦身法。酒井老师是一名治疗腰疼等各种疼痛症的临床医生,通过发现自己的病人身体恢复的状况大胆设想舒展关节是与肌肉形体有着密切的关联,从而创造出了这套... 查看全部>>

  • 关节的瘦身法

    0有用 amie♥欣 2011-09-15

    人体中有很多关节,关节对人体是非常重要的!本书作者酒井慎太郎老师,是对治疗腰疼、运动损伤等疾病有多年临床经验的医生,他着重于对关节、骨骼与体质的研究,自创了“酒井式减肥疗法”,他的疗法别称为“神奇的腰... 查看全部>>