瑜伽之树•书评
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更了解瑜珈以及灵性修练
0有用 0无用 何包妈 2013-02-21
看完这本瑜珈之树,对瑜珈更加了解了。练瑜珈的人都应该看看这本书。瑜珈其中也是一种自我修练之法,如易主任讲到是一种动的修练方法。这本书算是一位瑜珈智者的修练经验所谈。很多都值得再细细读第二次。我已经忘记...
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感悟,非评论
0有用 0无用 酝酿 2014-03-05
1、任何时候开始都不算晚即便是老人,也不是不可以练习2、不模仿别人不逞强做适合自己的3、由内至外瑜伽、生活皆如此4、无意识的过度紧张和过度放松身体会第一时间得到反馈要注意修正5、循序渐进感受每一个当下...
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八分支是棵树
0有用 0无用 Nancy 2016-07-25
八分支对应树的8个部分,根基稳定,各部分写作,最终进入三摩地的状态。书中用类比的方法,介绍了瑜伽的八分支,讲述了每分支之间的关系及连接;然后介绍了禅定、教学等,无论是瑜伽老师还是瑜伽习练者,都非常适用...
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无关的话
0有用 0无用 张土豆 2016-08-08
一直以来我就很喜欢“树”,这是自然之物中较能体现灵性的东西,始终无法忘怀在河南南阳的武侯祠(是的,不是成都那个,虽然我是成都人)的那棵老树。南阳的武侯祠人烟稀少,呈现衰败之相,我们也只是游学才去了那儿...
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致敬艾扬格瑜伽大师
2有用 1无用 峨眉山心理咨询 2014-08-26
95岁的艾扬格大师充满尊严地离开了这个世界,感恩瑜伽以及艾扬格老师的书给我的生命带来的滋养,特书写以下文字纪念!“艾扬格大师去世了!”先生将他的目光从掌上电脑上抬起,迎向我,清楚地对我说。我居然没反应...
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瑜伽的本质:专注于身心结合
2有用 1无用 住家小女子 2013-04-02
本书是瑜伽经典,很好的瑜伽入门书籍,作者艾扬格,印度国宝级瑜伽大师。一句话,看完本书激起学习瑜伽的浓厚兴趣。瑜伽,意为“结合”,身与心的结合,心与灵的结合。瑜伽之树共有八支,分别是持戒、内修、体式、呼...
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长大了是会变笨的
3有用 0无用 hidedtear 2015-09-15
“就在躺下的那一刹那,它们全都回到真我,为了让真我躺下。这叫做当下存在。如果你能捕捉到这个状态并且在繁忙的生活里增加这种状态,就可以做任何事而不会与内在灵性失去联结。”突然意识到这不就是“心流”吗?有...
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阅读地址在这里:
5有用 0无用 飞翔的小金翅鸟 2009-09-09
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1503316043_5_1.html
书名: 瑜伽之树
作者: [印尼] B·K·S·艾扬格
出版社: 当代中国出版社
出版年: 2011-3-1
页数: 188
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787801709554