作者:
艾莉絲.克麗斯坦森
出版社:
生命潛能
副标题:
追求無限成長與成就的心性準則
译者:
林惠瑟
出版年:
2005年05月01日
页数:
272
定价:
250
装帧:
平裝
ISBN:
9789867349071
内容简介
瑜伽是發展幸福、勇氣和自信等心理特質的關鍵,艾莉絲˙克麗斯坦森讓我們知道如何在日常生活中活用瑜伽智慧,專注並覺知到自己真正的人生渴望,進而掌握靈性本質的力量,獲得內心的平靜自信;這是一本提升心性與靈性不可多得的好書。
在十項心性準則的鍛練中,就像在耕耘著荒蕪的心田,讓我們的心田又充滿了生機與希望,更加地柔軟與純淨。期待本書能帶領讀者走向瑜伽之路——身心靈喜悅之路。
作者简介
艾莉絲.克麗斯坦森(Alice Christensen)
一位傑出的瑜伽老師,擁有世間罕見的能力,讓具有思想和技巧深度的瑜伽哲學,融入一般人的觀點和生活形態之中。她在1968年創立了美國瑜伽協會,之後成為美國第一個也是唯一倡導瑜伽教育的非營利組織。她著有《20分鐘瑜伽健身》(20-Minute Yoga Workouts) 等十餘本瑜伽相關著作,深獲好評。
艾莉...
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艾莉絲.克麗斯坦森(Alice Christensen)
一位傑出的瑜伽老師,擁有世間罕見的能力,讓具有思想和技巧深度的瑜伽哲學,融入一般人的觀點和生活形態之中。她在1968年創立了美國瑜伽協會,之後成為美國第一個也是唯一倡導瑜伽教育的非營利組織。她著有《20分鐘瑜伽健身》(20-Minute Yoga Workouts) 等十餘本瑜伽相關著作,深獲好評。
艾莉絲以清晰、正統的方式展現瑜伽已超過四十年,她不是用教條或規範來表現瑜伽精神,而是以加強生活形態的模式,讓瑜伽成為通往個人需求的康莊大道。
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