瑜伽•生活禅
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ytjoyce
2015-09-09
看到评分还挺惊讶的，于我来说是本语言朴素但感触很深的书，不高深但都是亲历过的人才有的可贵经验，有共鸣也有启发。三联的包装做得很别致，BUT经常翻阅的话会坏得很快啊，嘤嘤……
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Jacy
2016-05-01
通俗易懂，入情入理。
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泡沫沫的泡泡
2015-06-13
从小伙伴那里借来，还不错，慢慢想好好练练冥想 瑜伽感觉不上培训班有点把握不好，但冥想 禅坐还是不错的
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S
2016-07-23
要跳出来，能理性平静地看待自己和事情，很难啊！
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Ryan
2015-10-01
这是一本很棒的图书，书里丰富的人生禅学和对待瑜伽的修习态度以及很多笔者的人生经历以及感悟，都让我读的感同身受收益颇多。笔者没有居高临下的大讲哲理而是把自己的修习经历尽然消化，呼吸吐纳间流露于笔下。她的书让我重新审视自己的练习，审视自己的修习和为人，尝试更从容的生活
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anneyun
2016-03-11
外在持戒 内在自修 学会躺在寂寞里怡然自乐。
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山抹微云
2015-02-26
值得再品味的好书。
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喜七
2015-05-14
“我们常常不自觉地把短暂视为永恒，每当感觉器官接触到一件新事物，如果它令我愉快，我想保存它；假如它令我不愉快，我就厌恶它；假如对它感觉不好也不坏，便无视它。 打破这个循环，是向内寻找，问题源于人类思维运作模式——我们不明白世事无常和无我的本质。”懂得无常和无我，生活就轻松多了。
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悠然下午茶
2015-08-07
很好的瑜伽启蒙书
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skyherry
2016-05-31
通过自身的教学经验，对瑜伽经的解释。因为没练习过瑜伽，所以很多内容看起来太平淡。无论瑜伽还是禅修，都是实践性很强的东西，如果不去亲证这样的书看得再多也不过是浪费时间。
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MaRia
2015-03-30
就这样，开启了我瑜伽类书籍的阅读。
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ytjoyce
2015-09-09
看到评分还挺惊讶的，于我来说是本语言朴素但感触很深的书，不高深但都是亲历过的人才有的可贵经验，有共鸣也有启发。三联的包装做得很别致，BUT经常翻阅的话会坏得很快啊，嘤嘤……
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Jacy
2016-05-01
通俗易懂，入情入理。
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泡沫沫的泡泡
2015-06-13
从小伙伴那里借来，还不错，慢慢想好好练练冥想 瑜伽感觉不上培训班有点把握不好，但冥想 禅坐还是不错的
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S
2016-07-23
要跳出来，能理性平静地看待自己和事情，很难啊！
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Ryan
2015-10-01
这是一本很棒的图书，书里丰富的人生禅学和对待瑜伽的修习态度以及很多笔者的人生经历以及感悟，都让我读的感同身受收益颇多。笔者没有居高临下的大讲哲理而是把自己的修习经历尽然消化，呼吸吐纳间流露于笔下。她的书让我重新审视自己的练习，审视自己的修习和为人，尝试更从容的生活
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anneyun
2016-03-11
外在持戒 内在自修 学会躺在寂寞里怡然自乐。
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山抹微云
2015-02-26
值得再品味的好书。
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喜七
2015-05-14
“我们常常不自觉地把短暂视为永恒，每当感觉器官接触到一件新事物，如果它令我愉快，我想保存它；假如它令我不愉快，我就厌恶它；假如对它感觉不好也不坏，便无视它。 打破这个循环，是向内寻找，问题源于人类思维运作模式——我们不明白世事无常和无我的本质。”懂得无常和无我，生活就轻松多了。
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悠然下午茶
2015-08-07
很好的瑜伽启蒙书
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一切皆有因缘
0有用 沙洲的沙 2017-02-21
以前曾在哪里读过一句话，说读书并不一定是学得新知识，而是在阅读的过程中去发现自己内心本就有的一些东西，这些东西尘封已久，因着某本书、某段文字而让其重见天日，于己就是一种茅塞顿开的感觉。这次读JANET... 查看全部>>
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NOOTBOOK
1有用 eyesfetish 2015-01-21
54宗教是关于宇宙来源，性质及作用的信念，尤其涉及智慧高于人类的创造者。具体表现在敬虔奉献，仪式及遵守戒律，包括了对人类关系的道德规范。或是一群人或宗派，例如基督教或佛教，共同协议定下一套特定信念及行... 查看全部>>
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〈瑜伽·生活·禅〉书摘
1有用 有匪君子 2016-02-18
外在持戒：不伤害：推己及人的快乐。不偷盗：分享的快乐。不纵欲：妥善保养生命的能量。不欺骗：活出真我，内外和谐。不贪婪：不取多于所需。外在持戒，是与别人和社会维持融洽关系；内修，则是与自己的内心和更超越... 查看全部>>
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NOOTBOOK
1有用 eyesfetish 2015-01-21
54宗教是关于宇宙来源，性质及作用的信念，尤其涉及智慧高于人类的创造者。具体表现在敬虔奉献，仪式及遵守戒律，包括了对人类关系的道德规范。或是一群人或宗派，例如基督教或佛教，共同协议定下一套特定信念及行... 查看全部>>
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〈瑜伽·生活·禅〉书摘
1有用 有匪君子 2016-02-18
外在持戒：不伤害：推己及人的快乐。不偷盗：分享的快乐。不纵欲：妥善保养生命的能量。不欺骗：活出真我，内外和谐。不贪婪：不取多于所需。外在持戒，是与别人和社会维持融洽关系；内修，则是与自己的内心和更超越... 查看全部>>
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一切皆有因缘
0有用 沙洲的沙 2017-02-21
以前曾在哪里读过一句话，说读书并不一定是学得新知识，而是在阅读的过程中去发现自己内心本就有的一些东西，这些东西尘封已久，因着某本书、某段文字而让其重见天日，于己就是一种茅塞顿开的感觉。这次读JANET... 查看全部>>
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