瑜伽•生活禅•短评
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0 ytjoyce 2015-09-09
看到评分还挺惊讶的,于我来说是本语言朴素但感触很深的书,不高深但都是亲历过的人才有的可贵经验,有共鸣也有启发。三联的包装做得很别致,BUT经常翻阅的话会坏得很快啊,嘤嘤……
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0 Jacy 2016-05-01
通俗易懂,入情入理。
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0 泡沫沫的泡泡 2015-06-13
从小伙伴那里借来,还不错,慢慢想好好练练冥想 瑜伽感觉不上培训班有点把握不好,但冥想 禅坐还是不错的
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0 S 2016-07-23
要跳出来,能理性平静地看待自己和事情,很难啊!
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0 Ryan 2015-10-01
这是一本很棒的图书,书里丰富的人生禅学和对待瑜伽的修习态度以及很多笔者的人生经历以及感悟,都让我读的感同身受收益颇多。笔者没有居高临下的大讲哲理而是把自己的修习经历尽然消化,呼吸吐纳间流露于笔下。她的书让我重新审视自己的练习,审视自己的修习和为人,尝试更从容的生活
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0 anneyun 2016-03-11
外在持戒 内在自修 学会躺在寂寞里怡然自乐。
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0 山抹微云 2015-02-26
值得再品味的好书。
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0 喜七 2015-05-14
“我们常常不自觉地把短暂视为永恒,每当感觉器官接触到一件新事物,如果它令我愉快,我想保存它;假如它令我不愉快,我就厌恶它;假如对它感觉不好也不坏,便无视它。 打破这个循环,是向内寻找,问题源于人类思维运作模式——我们不明白世事无常和无我的本质。”懂得无常和无我,生活就轻松多了。
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0 悠然下午茶 2015-08-07
很好的瑜伽启蒙书
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0 skyherry 2016-05-31
通过自身的教学经验,对瑜伽经的解释。因为没练习过瑜伽,所以很多内容看起来太平淡。无论瑜伽还是禅修,都是实践性很强的东西,如果不去亲证这样的书看得再多也不过是浪费时间。
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0 莲&岚希 2015-06-23
一本非常棒的瑜伽真正入门书!
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1 MaRia 2015-03-30
就这样,开启了我瑜伽类书籍的阅读。
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0 iris 2015-10-05
2015.9.1~10.5