冥想•短评

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0 游灵 2015-10-10

冥想训练
0 momoc 2016-01-19

挑方法就够了
0 眼镜猴 2012-03-22

静心
0 走走停停 2013-01-05

相当有诚意的书。实用至上，立刻就可以开始安排每天的练习。
0 青竹子 2012-09-05

枫林晚的第一本书
0 怪 2014-11-10

没什么帮助，可能也就最开始的几句话吧
0 raincoat 2012-09-13

冥想入门，很好理解。
0 之瞳 2016-08-05

在身体之内本我的清明与一致
0 仙人掌小姐 2013-10-11

好吧既然都是冥想…… 只不过是书面不同有各种方法不过冥想对我来说就是睡觉……
0 leonqwh 2015-03-10

冥想其实从高二开始就有学习过，高二高三两年对我影响十分大，上了大学就给忽略，然后这六年就断断续续的进行一些，效果不佳。正好阿辉辞职宿舍又只剩下一个人，可以试试文中说的呼吸冥想和观念冥想，这次要系统一点，也要坚持下去
0 uio 2013-07-15

这本书可以说改变了人生的角度
0 消失的树 2014-09-23

通俗易懂每天练习中！
0 水月阁主 2012-07-11

以健康生活为药引，以坐禅冥想为药方。可惜还是没找到适合自己的冥想方法。
0 鲸鱼Joy 2012-12-15

两本冥想的书，这本是术，那本是道。没有认真挑选认真看的书都很烂。
0 大河马 2013-02-14

使用价值不大，冥想给我的感觉就跟气功似的，玄之又玄
0 拯救予逍遥 2013-02-28

很实用的一本书，从读这本书开始，我就按照里面教的方法冥想了，我希望我能坚持下去，并且开始叫身边的家人朋友也开始冥想，虽然大部分人还不能做到和领会，但是我希望大家都能坚持
0 夏朗 2015-01-18

很不错的冥想入门书籍，基本把该说的都说到了，当然如果对冥想有兴趣，还是再读读观呼吸等书比较好。很喜欢买草莓那个ABC理论举例，还有喝咖啡只感受到第一口的例子。
0 樊子轩 2012-08-16

在少林寺看禅宗大典的时候，整个演出从开始到结束，有个老和尚一直在一个石头上禅定。整个演出，他给我的震撼最深。那种气魄，泰山崩于面前而不可动摇的沉静和坚定让人感觉瞬间无所畏惧。
0 雨夕霜晨 2013-12-14

很有实操性的冥想指南。读完此书，就可以开始实践冥想了。