科舟求健
内容简介
面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告，“神医”、“养生大师”的巧舌如簧，面对微博、微信上的各种热情推荐，现身说法，谆谆教诲，偏方秘笈，你是相信还是怀疑？你相信食物会相克，野菜最有营养吗？你相信胶原蛋白能美容，人体需要“排毒”吗？你相信素食真的有益健康使人长寿，牛奶真的不适合人喝吗？你认为不坐月子会落下疾病，给孩子接种疫苗很可怕吗？没有人不渴望自己和家人健康，于是我们从不怀疑那些流...
目录
该书热门标签
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任逍遥
2014-07-30
科普会触动一些商人的利益，让普通百姓生活更科学
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林米辰
2014-08-14
好书，严重推荐。以科学为支点关注健康，才是正确的养生之道。
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xwin
2014-08-17
人人必修的科学健康知识，受益无穷。
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阿月meow
2014-11-19
kindle特价买来随意一读，意外发现科学素养颇高，尤其生物学的解释很到位。简直是朋友圈伪科学段子的集中炮轰。
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zengxc
2015-08-01
看完这本书你收获的是靠谱的实用知识，省去的是那些愚昧花费。
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阿尔法斗
2017-02-28
去你妈的养生
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吮指原味安纳鸡
2015-12-24
可爱，可看，四星。为了弥补我的偏见加一星。
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鸟飞
2016-12-25
也许改名《方舟子带你血洗朋友圈》会卖得更好一点，完全就是痛打社交网络各种伪科学的护身秘籍。家有老人常备一本，有备无患。？从蜂蜜，蜂王浆这种天然糖水，到螺旋藻，深海鱼油，大蒜精，富氧水，食物相克，防辐射，坐月子这类伪科学，再到冬虫夏草，阿胶，燕窝，雪蛤这些天价无效的中药，再到非转基因，益生菌，胶原蛋白这些智商税营销，包罗万象，总有一种等你中招。咱算是接受过高等教育的人了，这本两年前的书，何况里面还有许多十来年前的文章，现在看起来竟然一点都不过时，吾辈科学素养，啧啧……真是惭愧惭愧。美中不足就是没有任何参考文献（虽然标了我也不会看），但这却是国内科普缺乏严谨态度的通病了。
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hiro
2014-09-01
基本上就是方舟子新浪博客的合集
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_Traissic_
2014-08-05
信息量大且有指导性，还解决了很多疑问，比如说要不要补充怎么补充维生素，为什么吃水果会引起“上火”，为什么会过敏等等等等。非常靠谱，觉得每个家庭都应该备上一本这样的书，尤其是给老人看看。
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7
老脸
2014-11-13
这本书的中心一句话就是：好好吃你的饭。那么多人恨方舟子，就是因为他扒了它们的皮，你这本书卖好了，保健品就卖不动了，多少人惦记从里头抽二逼老百姓的血呢，能不恨吗？
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Yugu
2014-10-11
不为利益代言，不解释自己还不知道的东西，只是简单说一点大家应该知道的常识，竟然是如此的可珍贵。
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Wuqifu
2014-11-10
很好的健康保健科普书籍，国内难得一见！读完后对市场上充斥的保健品、中医药广告会有很强的免疫力！虽然我并不认同书中的所有观点，比如感冒跟着凉没关系、吃水果不能降火之类这些违反我个人十几年生活常识的说法。保持健康的要诀还是吃好睡好多运动吧。
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鸟飞
2016-12-25
也许改名《方舟子带你血洗朋友圈》会卖得更好一点，完全就是痛打社交网络各种伪科学的护身秘籍。家有老人常备一本，有备无患。？从蜂蜜，蜂王浆这种天然糖水，到螺旋藻，深海鱼油，大蒜精，富氧水，食物相克，防辐射，坐月子这类伪科学，再到冬虫夏草，阿胶，燕窝，雪蛤这些天价无效的中药，再到非转基因，益生菌，胶原蛋白这些智商税营销，包罗万象，总有一种等你中招。咱算是接受过高等教育的人了，这本两年前的书，何况里面还有许多十来年前的文章，现在看起来竟然一点都不过时，吾辈科学素养，啧啧……真是惭愧惭愧。美中不足就是没有任何参考文献（虽然标了我也不会看），但这却是国内科普缺乏严谨态度的通病了。
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桃花石上书生
2014-08-13
这本书，建议大家买来送给热衷于各种保健新产品和伪科学大全的爸妈们。
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格里高尔
2014-08-16
送给家里信奉各种伪科学贴士的父母亲长，应该是这本书的最大卖点。讨厌方舟子也无妨，因为这本书的价值，在于其科普了我们应了解，却被墙在外的世界最新最主流的科学研究成果，其本质是健康信息的资源共享。我觉得很少有人在读过这本书的目录后不想看下去的。
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任逍遥
2014-07-30
科普会触动一些商人的利益，让普通百姓生活更科学
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林米辰
2014-08-14
好书，严重推荐。以科学为支点关注健康，才是正确的养生之道。
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xwin
2014-08-17
人人必修的科学健康知识，受益无穷。
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阿月meow
2014-11-19
kindle特价买来随意一读，意外发现科学素养颇高，尤其生物学的解释很到位。简直是朋友圈伪科学段子的集中炮轰。
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红红火火为
0有用 影風 2014-07-28
红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为... 查看全部>>
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理科生的养生书
0有用 拉夫 2015-10-26
喜欢的理由是一切从数据出发，以实证的方法来剖析问题。适合给爸爸妈妈爷爷奶奶的日常生活经纠错。但不赞成方的对中医的一棒子打倒的观点。西医总有没弄明白的机理。有些东西宁可信其有，这是中医的经验主义观点，带... 查看全部>>
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布道者说
0有用 蒲海鹤踪 2016-07-06
方舟子是个科学的布道者。有人爱他，有人恨他。用科学去诠释生活，用科学去诠释健康。中国的历史上没有科学，即使在现代化的中国，科学与中国文化依旧不断冲突。更有披着科学外衣的各类奇谈怪论觊觎着老百姓的钱袋。... 查看全部>>
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居家必备
0有用 荒城 2016-08-02
基本的科普书，甚至建议每家都备一本。大概看完此书，一句话的总结就是，中国市面上的打着养生，有机等等的各种保健品，绝大多数可以无视了，很想给家里长辈买个十本八本，无他，让他们少花点冤枉钱，更早享受好一些... 查看全部>>
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这书确实写的不错
1有用 空一缕余香在此 2014-08-14
这书确实写的不错。我自认为对很多健康问题都很了解，看了自后才知道我的很多认识并不准确甚至是错的。中国现在是个科学和民众脱节的社会，骗子成了主流。我毫不夸张的说，方舟子的这本书，如同普罗米修斯盗来的天火... 查看全部>>
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最靠谱的中文养生保健科普书
1有用 左其盛 2014-08-26
大部分内容都已经看过了。还是买了纸书来再看看。正如作者在序言中所说，作者有美国读博士的背景，知道哪里去找医疗方面的最权威的信息和最新的进展，这往往是国内的科普书作者比较欠缺的。另外作者逻辑思维和文字功... 查看全部>>
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家庭必备
0有用 miaochunyu 2016-06-21
称得上每个家庭必备的书啦，比那些什么养生书籍靠谱一万倍。不信？去看看目录里的内容是不是很能引起兴趣。方先生的文章很多都可以在网上搜出来，比如这本书里的内容我基本上都看过网文的。这本也是我送给亲朋友好友... 查看全部>>
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说不定一年能省几万块钱
4有用 格里高尔 2014-08-16
送给家里信奉各种伪科学贴士的父母亲长，应该是这本书的最大卖点。讨厌方舟子也无妨，因为这本书的价值，在于其科普了我们应了解，却被墙在外的世界最新最主流的科学研究成果，其本质是健康信息的资源共享。我觉得很... 查看全部>>
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10种常吃食物最没营养
2有用 陆离 2014-09-22
导言：不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康！1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条... 查看全部>>
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科舟求健:方舟子谈健康 简评及摘录
6有用 Cheng Zhen 2014-10-26
以前我也不太喜欢方舟子，刚刚翻到他写的《科舟求健：方舟子谈健康》，还是挺有意思的，比如说到维生素A：直接摄入会有过量中毒的危险，但是吃胡萝卜就不会了，最多只会让你皮肤暂时变黄而已。所以看人得全面，文如... 查看全部>>
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必须力荐！
9有用 andy1252 2014-08-01
文章都看了，认真看了，而且细细地想了。觉得这本书才是养生的宝典和秘笈。科学前沿的最新发现，世界科学界的主流观点，详尽的数据，精准的分析，方舟子告诉你要怎样，以及为什么要这样。支持方舟子。 查看全部>>
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科舟求健:方舟子谈健康 简评及摘录
6有用 Cheng Zhen 2014-10-26
以前我也不太喜欢方舟子，刚刚翻到他写的《科舟求健：方舟子谈健康》，还是挺有意思的，比如说到维生素A：直接摄入会有过量中毒的危险，但是吃胡萝卜就不会了，最多只会让你皮肤暂时变黄而已。所以看人得全面，文如... 查看全部>>
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说不定一年能省几万块钱
4有用 格里高尔 2014-08-16
送给家里信奉各种伪科学贴士的父母亲长，应该是这本书的最大卖点。讨厌方舟子也无妨，因为这本书的价值，在于其科普了我们应了解，却被墙在外的世界最新最主流的科学研究成果，其本质是健康信息的资源共享。我觉得很... 查看全部>>
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10种常吃食物最没营养
2有用 陆离 2014-09-22
导言：不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康！1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条... 查看全部>>
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这书确实写的不错
1有用 空一缕余香在此 2014-08-14
这书确实写的不错。我自认为对很多健康问题都很了解，看了自后才知道我的很多认识并不准确甚至是错的。中国现在是个科学和民众脱节的社会，骗子成了主流。我毫不夸张的说，方舟子的这本书，如同普罗米修斯盗来的天火... 查看全部>>
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最靠谱的中文养生保健科普书
1有用 左其盛 2014-08-26
大部分内容都已经看过了。还是买了纸书来再看看。正如作者在序言中所说，作者有美国读博士的背景，知道哪里去找医疗方面的最权威的信息和最新的进展，这往往是国内的科普书作者比较欠缺的。另外作者逻辑思维和文字功... 查看全部>>
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红红火火为
0有用 影風 2014-07-28
红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为... 查看全部>>
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理科生的养生书
0有用 拉夫 2015-10-26
喜欢的理由是一切从数据出发，以实证的方法来剖析问题。适合给爸爸妈妈爷爷奶奶的日常生活经纠错。但不赞成方的对中医的一棒子打倒的观点。西医总有没弄明白的机理。有些东西宁可信其有，这是中医的经验主义观点，带... 查看全部>>
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布道者说
0有用 蒲海鹤踪 2016-07-06
方舟子是个科学的布道者。有人爱他，有人恨他。用科学去诠释生活，用科学去诠释健康。中国的历史上没有科学，即使在现代化的中国，科学与中国文化依旧不断冲突。更有披着科学外衣的各类奇谈怪论觊觎着老百姓的钱袋。... 查看全部>>
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居家必备
0有用 荒城 2016-08-02
基本的科普书，甚至建议每家都备一本。大概看完此书，一句话的总结就是，中国市面上的打着养生，有机等等的各种保健品，绝大多数可以无视了，很想给家里长辈买个十本八本，无他，让他们少花点冤枉钱，更早享受好一些... 查看全部>>
评价“科舟求健”