饭菜就是特效药
出版社： 中国轻工业出版社
副标题： 让80岁的老爷爷告诉你，什么才叫“照顾好自己”
出版年： 2015-3-20
页数： 228
定价： 32.80
装帧： 平装
ISBN： 9787518403974
内容简介
为什么我的食物越来越丰富，快乐却越来越少？
——因为你没找到食物的“治愈力”。
❤80岁的中医老顽童，为你奉上153道节气美食：蜜膏汤粥小点心，时蔬香茶炖肉肉……温柔抚慰你的胃，瞬间治愈你的心。
❤“饭菜就是特效药”，它有办法让你更强、更美、更健康，让你轻松化解各种身心烦恼，以绝好的状态应对岁月的挑战。
❤“饭菜就是特效药”，不管你正迷...
作者简介
翁维健
人称“中医老顽童” ，食疗药膳名家，享受国务院特殊津贴待遇。
曾任北京中医药大学学术委员会委员，中药教研室副主任，中医养生康复专业主任，中医营养教研室主任等职务。近年来出版的著作有《药膳食谱集锦》《中医饮食营养学》《食补与食疗》《传统膳食宜忌》《中国饮食疗法》（中文繁体）《家庭食事疗法》（日文）《中国药膳食谱》（中英文），并发表多篇学术论文。
目录
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1
白骨晶
2015-03-17
书里是一些按照时节保养的道理和食谱，照着泡了点花茶，味道蛮好，但不知道有没有效果，目前倒是没看出来什么，不过看着那些膏膏蜜蜜，就像穿越回了古代，喜喜……
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珠 峰
2015-03-26
从这本书里能读到作者和编辑的专业和用心，很受启发。给这样的作者和编辑赞一个！
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wendy
2015-03-26
“不知食宜者不足以存生”，真知灼见，很实用的一本好书。
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1
幸福的味道
2015-03-18
方法短小实用，有点儿轻阅读的感觉，一个小方法解决一个问题，一分钟能看完，很省时间。难能可贵的是，大家毕竟是大家，方法虽小，能看出均源于经典，参照起来放心。
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1
医博士
2015-03-26
翁维健老爷子的新浪微博经常看，早听说要出书，很期待。
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0
Who Cares
2016-07-17
略略浏览了一番，感觉自己一定懒得做，还是给妈妈吧
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5
打渔的
2015-03-13
很细致，很温暖，根据每一天的时节不同，贴心入微地给出当天的吃饭及食疗提示，读了这本书，感觉每一天都在为身体的健康“存钱”，身体会越过越健康～
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EyesOnMe
2015-07-20
放屁。
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Frank
2016-01-09
基本的中医养生原理，辅以更多篇幅的饮品，菜品，更象是一部工具书，而如何与读者本身的生活习惯相契合，就要靠自我发挥了。
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1
笔帘留香
2015-06-29
中国人说：药补不如食补。外国人说：食物是最好的药物。如果有一种方法只要通过饮食调理，就能保养身体，祛除疾病，想必人人都想尝试。随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道。食疗养生是根据不同的人群、不同的年龄、不同的体质、不同的疾病，在不同的季节选取具有一定保健作用或治疗作用的食物，通过科学合理的搭配和烹调加工，做成具有色、香、味、形、气、养的美味食品，这些食物既是美味佳肴，又能养生保健，防病治病，能吃出健康，益寿延年。《饭菜就是特效药》是一本温暖人心的健康“老人言”，一本顺时而养的健康智慧书。如一位操心的老人在耳边把生活中健康饮食方方面面嘱咐给你，贴心，温暖。
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5
打渔的
2015-03-13
很细致，很温暖，根据每一天的时节不同，贴心入微地给出当天的吃饭及食疗提示，读了这本书，感觉每一天都在为身体的健康“存钱”，身体会越过越健康～
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柳无码
2015-03-26
虽然是本部门的书，但还是有遗憾，比如书中的彩插用纸，我们原先设计的是和内文一样的，但印厂搞错了，弄成了铜版纸。再比如，假如能再来一次，我们会换掉书中的某幅插图。
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1
白骨晶
2015-03-17
书里是一些按照时节保养的道理和食谱，照着泡了点花茶，味道蛮好，但不知道有没有效果，目前倒是没看出来什么，不过看着那些膏膏蜜蜜，就像穿越回了古代，喜喜……
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1
幸福的味道
2015-03-18
方法短小实用，有点儿轻阅读的感觉，一个小方法解决一个问题，一分钟能看完，很省时间。难能可贵的是，大家毕竟是大家，方法虽小，能看出均源于经典，参照起来放心。
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1
医博士
2015-03-26
翁维健老爷子的新浪微博经常看，早听说要出书，很期待。
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笔帘留香
2015-06-29
中国人说：药补不如食补。外国人说：食物是最好的药物。如果有一种方法只要通过饮食调理，就能保养身体，祛除疾病，想必人人都想尝试。随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道。食疗养生是根据不同的人群、不同的年龄、不同的体质、不同的疾病，在不同的季节选取具有一定保健作用或治疗作用的食物，通过科学合理的搭配和烹调加工，做成具有色、香、味、形、气、养的美味食品，这些食物既是美味佳肴，又能养生保健，防病治病，能吃出健康，益寿延年。《饭菜就是特效药》是一本温暖人心的健康“老人言”，一本顺时而养的健康智慧书。如一位操心的老人在耳边把生活中健康饮食方方面面嘱咐给你，贴心，温暖。
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福根儿
2015-04-06
麻麻看了说很好！！
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0
珠 峰
2015-03-26
从这本书里能读到作者和编辑的专业和用心，很受启发。给这样的作者和编辑赞一个！
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wendy
2015-03-26
“不知食宜者不足以存生”，真知灼见，很实用的一本好书。
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Who Cares
2016-07-17
略略浏览了一番，感觉自己一定懒得做，还是给妈妈吧
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评价“饭菜就是特效药”