美国医生谈：我在中国的高水平健康生活
内容简介
*关注中国最热点的健康话题，国内第一部直指空气污染的大众图书；大篇幅解读你不得不担心的食品安全问题；无条件告知只有医生知道的健康秘籍！
*美国在华最权威的全科医生根据在中国居住近10年的经验写成，只针对中国，绝对接地气！他在中国结婚生子，在中国行医，对中国感情很深，写的都是对中国人最有益而中国人不知道的健康建议！
*无论屌丝还是土豪，都需要认真读一读这本书，都可以...
作者简介
圣西睿智（Richard Saint Cyr），美国著名医生，在华从事医疗工作近10年。圣西睿智原本是哥伦比亚大学英语文学系的高材生，后来选择学医。在获得全科医学博士学位，并从美国加州大学旧金山医疗中心轻松取得执业认证后，开始从医生涯。
圣西睿智为了追寻爱情来到中国，在这里娶妻生子，所以对中国和中国人的感情很深。他希望用自己的专业知识来帮助所有希望过上健康生活的中国人。
...目录
文章试读
如今空气污染严重是个不争的事实。在这个国家，仅有1%的城市达到了世界卫生组织的健康空气质量标准。北京市的空气污染指数一直是各方舆论的焦点（比上海和广州要糟糕得多）。即便如此，北京也还不是世界空气污染最严重的前十个城市之一。事实上，空气污染不只困扰着中国一个国家，而是在大部分发展中国家普遍存在，特别是在印度。 近几年，空气污染这一话题越来越多地占据了报纸的版面，可是人们对于空气污染却还存在着很...
该书热门标签
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图拉伯
2014-05-21
美国的医生
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旅游花
2014-05-28
看了内容，爆强。。马上买了两打N95口罩
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老罗
2016-02-16
还行
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五声枪响
2015-01-15
有用。
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乌克兰拖拉机
2014-05-27
我再不用担心北京的新鲜空气了……
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喵？汪！
2015-02-03
挺有用的
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青萍之末
2014-05-21
看了里面关于香烟和北京雾霾的数据，在家给老爷子做了个分析：一根烟相当于6天雾霾，你这一天三包烟相当于吸了360天雾霾。老爷子开心地说：抽一天烟就相当于多活了一年？！
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乐活无昼夜
2014-10-25
作者是一位讲求循证医学的美籍全科医生，推荐给白领朋友们，我自己也从中受益。
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特务迷城
2014-09-03
喜欢上了这个家伙。。。
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难能可贵猪
2014-06-20
决定了，要更好滴生活
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小糖果的小马甲
2014-12-25
强烈推荐！
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nothing传叔
2014-09-04
翻了一下，简单明了，挺实在的一本书。。。
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烟斗客甲
2014-07-17
来中国10年的全科医生谈健康，比较实在也针对中国的情况，他提到出门要戴N95型口罩，骑车要戴头盔，不要喝自来水和桶装水，多喝酸奶或豆奶，多吃三文鱼和沙丁鱼，多吃素菜和坚果，不要吃维生素片，主张夜舞和锻炼。提示四季健康点，还有一章谈儿童饮食和健康等。内容不少，多为生活中需加强防范和治疗的提醒，没有很多治疗疾病的内容，但可各取所需，翻一翻也许有益。
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图拉伯
2014-05-21
美国的医生
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旅游花
2014-05-28
看了内容，爆强。。马上买了两打N95口罩
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老罗
2016-02-16
还行
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五声枪响
2015-01-15
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乌克兰拖拉机
2014-05-27
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2015-02-03
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青萍之末
2014-05-21
看了里面关于香烟和北京雾霾的数据，在家给老爷子做了个分析：一根烟相当于6天雾霾，你这一天三包烟相当于吸了360天雾霾。老爷子开心地说：抽一天烟就相当于多活了一年？！
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养生
0有用 cy最爱以琛 2014-05-27
面对越来越糟的环境状况，我们只能自己保护自己的健康，在日常生活中，我也会很注意一些饮食习惯和生活习惯来做到一个养生的状态。希望这本书能让我了解到自己的这些习惯到底合不合理，也希望学到更多关于健康方面的... 查看全部>>
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挺不错的
0有用 但丁 2014-07-04
内容比较实用。作者的一些具体的方法，还真适合在北京生活的人们用。看完这本书，迫不及待下订单买了酸奶机、空气净化机、2大箱口罩。。突然严重怀疑，这作者莫不是各大商场的托儿？他推销的能力实在太强大了。。。 查看全部>>
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全科医生的医疗科普，空气净化与饮食相关的部分可信度不高
0有用 左其盛 2015-01-21
谈医疗的文章都能以学术论文为依据，比国内大部分医生的科普书要好。谈空气净化，谈饮食，则有许多是自己的推论，不足为凭。在扉页的介绍中不提自己的毕业院校，比较奇怪，在书后的序言中提到了：圣路易斯大学医学院... 查看全部>>
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我希望了解在中国我们也可以活得更健康的细节。
1有用 Chenchen620205 2014-05-27
中国的空气污染和食品安全问题已是大家都知道的问题，大家也都想知道摆脱亚健康过上健康生活的健康秘诀，以及现在环境污染严重的现实情况下怎么保护我们的家人和孩子的健康。随着生活节奏越来越快，大家压力也越来越... 查看全部>>
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这环境……
1有用 Dee 2016-01-02
《美国医生谈我在中国的高水平健康生活》byDr.RichardSaintCyr实用性较强，总体值得采纳。但是谨记：医学保健知识相对容易被推翻。结合自身情况，笔记如下：•采购o高质量的室内空气净化器oN... 查看全部>>
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【笔记】全面控制你和你周围的环境
35有用 伊卡洛斯 2014-12-19
0p在城市中生活得健康的技巧：全面控制你周围的环境。7p避免在繁忙街道上从事剧烈运动、骑车或散步。10p室内污染比户外污染更可怕，原因有四：一是我们每天大部分时间都在室内（1/3睡觉，1/3工作，剩下... 查看全部>>
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1有用 Chenchen620205 2014-05-27
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0有用 cy最爱以琛 2014-05-27
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0有用 但丁 2014-07-04
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全科医生的医疗科普，空气净化与饮食相关的部分可信度不高
0有用 左其盛 2015-01-21
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评价“美国医生谈：我在中国的高水平健康生活”