挺不错的

《美国医生谈：我在中国的高水平健康生活》热门书评

• 【笔记】全面控制你和你周围的环境

  35有用 2无用 伊卡洛斯 2014-12-19

  0p 在城市中生活得健康的技巧：全面控制你周围的环境。7p 避免在繁忙街道上从事剧烈运动、骑车或散步。10p 室内污染比户外污染更可怕，原因有四：一是我们每天大部分时间都在室内（1/3睡觉，1/3工作，剩下的1/3也有相当多时间是在室内）；二是室内空气通风不畅—有二手烟时会更糟；三是室内的建筑原料和...

• 我希望了解在中国我们也可以活得更健康的细节。

  1有用 0无用 Chenchen620205 2014-05-27

  中国的空气污染和食品安全问题已是大家都知道的问题，大家也都想知道摆脱亚健康过上健康生活的健康秘诀，以及现在环境污染严重的现实情况下怎么保护我们的家人和孩子的健康。随着生活节奏越来越快，大家压力也越来越大；在雾霾天的环境中，人们都都不知不觉受到污染，各式病症也相应出现，在不知道如何保证自己和家人健康，...

• 这环境……

  1有用 0无用 Dee 2016-01-02

                   《美国医生谈我在中国的高水平健康生活》 by Dr. Richard Saint Cyr实用性较...

• 养生

  0有用 0无用 cy最爱以琛 2014-05-27

  面对越来越糟的环境状况，我们只能自己保护自己的健康，在日常生活中，我也会很注意一些饮食习惯和生活习惯来做到一个养生的状态。希望这本书能让我了解到自己的这些习惯到底合不合理，也希望学到更多关于健康方面的知识。...

• 挺不错的

  0有用 0无用 但丁 2014-07-04

  内容比较实用。作者的一些具体的方法，还真适合在北京生活的人们用。看完这本书，迫不及待下订单买了酸奶机、空气净化机、2大箱口罩。。突然严重怀疑，这作者莫不是各大商场的托儿？他推销的能力实在太强大了。。。...