无痛一身轻
内容简介
《无痛一身轻》惊人发现：75%的疼痛由触发点引发。382幅图详解自疗步骤。不需医生、不用吃药、不花一分钱就能治愈疼痛的自我疗法。美国按摩治疗协会注册按摩师戴维斯亲授身体放松与疼痛自疗方案。成千上万的按摩治疗师、理疗师和内科医师日积月累的临床治疗经验表明：我们大部分的常见疼痛以及许多奇怪的生理性疼痛，都是由机体肌肉存在的触发点所引起的。触发点是肌肉组织内的一个收缩节点，患者常常感觉它就像一根通...
作者简介
克莱尔·戴维斯，美国注册治疗按摩师，美国按摩治疗协会会员。毕业于犹他按摩治疗学院，致力于触发点按摩与疼痛治疗的研究和实践。他与女儿安姆母·戴维斯一起通过触发点按摩的培训与治疗，帮助无数人学会了自我按摩并解除身体疼痛。父女俩对触发点的兴趣都始于自身成功的自疗经验，克莱尔通过按摩治疗了肩部疼痛，安姆贝小时因在舞台表演时背部受伤，其父通过按摩使其摆脱痛苦。从此父女俩长期致力于触发点的培训与讲座，帮...
目录
第1章 60岁才开始的新生活 没有人理解肩部 一项新技术 机械的灵巧性 疼痛的世界 按摩学院 复发的问题 撒更大的网第2章 关于触发点 医学博士珍妮特·G·特拉维尔 医学博士大卫·G·西蒙 关于...
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自我按摩的好书——随便写点V0.1
0有用 EnglishPod 2013-07-08
无痛一身轻笔记这本书脱胎于《肌筋膜疼痛与功能障碍-激痛点手册》。从开头介绍，由浅入深，说明疼痛如何而来，注意了这里只介绍了肌筋膜疼痛，还有其他种类的疼痛，后来说到处理疼痛的手段，器械与手法，手法那里讲... 查看全部>>
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疼痛终结者——戴维斯《无痛一身轻》介绍（译）
5有用 夕饮冰 2012-11-28
（博主注：此书的英文原版书被评为治疗疼痛的最佳图书。这里谨向这位已经因癌症去世的、为消除人类疼痛作了巨大贡献的戴维斯先生致敬。作为激痛点治疗的受益者和呼吁者，本博主希望这种人人可为的简单治疗疼痛的办法... 查看全部>>
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评价“无痛一身轻”