无痛一身轻 笔记
这本书脱胎于《肌筋膜疼痛与功能障碍-激痛点手册》。
从开头介绍，由浅入深，说明疼痛如何而来，注意了这里只介绍了肌筋膜疼痛，还有其他种类的疼痛，后来说到处理疼痛的手段，器械与手法，手法那里讲到手法的技巧（比国内的那本《脏腑经络按摩》好的不止一百倍），并且告诉人们学习有曲线，因为涉及到解剖，同时提到对解剖有兴趣的可以去看 奈特解剖图谱，和阿道兰的六集解剖视频，国内的类似书籍看到比较少，看这本书时感觉耳目一新呀～
由于刚看到肌肉-算是各论了吧，胸锁乳突肌那，伴有例子，貌似国外的很多书带有例子，实证最重要呀～讲了肌肉的结构，按摩的方法，等等，蛮不错的一本书，推荐～
自我按摩的好书——随便写点V0.1
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《无痛一身轻》热门书评
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疼痛终结者——戴维斯《无痛一身轻》介绍（译）
5有用 0无用 夕饮冰 2012-11-28
（博主注：此书的英文原版书被评为治疗疼痛的最佳图书。这里谨向这位已经因癌症去世的、为消除人类疼痛作了巨大贡献的戴维斯先生致敬。作为激痛点治疗的受益者和呼吁者，本博主希望这种人人可为的简单治疗疼痛的办法可以普及。本文原文为英文，成文于1999年，目前在美国激痛点治疗的方法方兴未艾。） Jen...
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自我按摩的好书——随便写点V0.1
0有用 0无用 EnglishPod 2013-07-08
无痛一身轻 笔记这本书脱胎于《肌筋膜疼痛与功能障碍-激痛点手册》。从开头介绍，由浅入深，说明疼痛如何而来，注意了这里只介绍了肌筋膜疼痛，还有其他种类的疼痛，后来说到处理疼痛的手段，器械与手法，手法那里讲到手法的技巧（比国内的那本《脏腑经络按摩》好的不止一百倍），并且告诉人们学习有曲线，因为涉及到解...
