擇食•书评
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决定尝试作者推荐的食疗方法
0有用 1无用 戴眼镜的小猫咪 2015-08-20
身体一直很不好,虽然有意识的会学习一些养生的知识,也看过不少中医,但是收效甚微。人十分复杂,大路化的养生知识不可能适合每一个人。最近在家休息,着力调理身体。偶然看到这本书,台版竖排确实很不习惯,多看几...
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关于减肥,关于择食
0有用 0无用 珊心 2012-06-16
也是因为想从这本书得得灵感!看完后觉得实用性不大!通篇是讲寒性体制的人,怎样选择,怎样吃,让我怀疑其它体制的人该怎么办?减肥,养生不二法则就是,控制和平衡自身情绪,吃的健康,简单!管理情绪真的很重要!...
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总体来说就是告诉你哪些食物最好不要吃
0有用 0无用 夜猫子 2013-02-25
针对的是寒冷体制的比较多,因为本身是寒冷的体制,所以比较有效果,按照择食的菜谱在试行中,期待效果。本书已经被我翻了一遍,精华已经吸取,如果有想要购买的MM可以豆油我,9.99999成新,50块包邮,可...
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就是宣传册,为了提高知名度策划出来的
0有用 0无用 悦海 2013-09-12
如果书里都写明白了,谁还找她看病是吧。所以就是策划一本书做宣传,浪费我的大洋。如果书里都写明白了,谁还找她看病是吧。所以就是策划一本书做宣传,如果书里都写明白了,谁还找她看病是吧。所以就是策划一本书做...
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也就这样吧
0有用 0无用 秋沙尘 2013-11-14
确实是太保留了,整篇的感谢致词,实用的少,客观的讲,作者个人的经历倒是印象深刻,佩服她的学习能力,其他的倒真没啥了。确实是太保留了,整篇的感谢致词,实用的少,客观的讲,作者个人的经历倒是印象深刻,佩服...
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认真对待你的身体,抛去“速求”和“浮躁”
0有用 0无用 俏妞 2016-05-02
在台湾馆里看到这本书销量不错,读来看看。第一本推荐了鸡汤的熬法,也提到“食疗”的忌口。我想,忌口的东西确实是会给会和传统中国的“食为天”,会相反。但仔细想想,自己对照“上火”,之前也有了解了自己“上火...
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纯属分享经验之书,实用性不大
1有用 0无用 SingYingLing 2012-04-13
在淘宝上买的台版原装书。购买的原因是因为大批的明星为其背书,一时冲动的按下“马上购买”的按键。到货后认真看了看,内容其实并不多,大部分都是作者客人的经验分享。实际上能用的很少。毕竟每个人的体质不一样,...
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对于饮食上有一定的了解
0有用 0无用 木子与 2013-04-17
对于饮食上的分类有一定的了解,但是没有实际的用处。优质蛋白质只有肉类上可取,对这个表示有点不解。因为豆类的蛋白质不是也挺好的吗?里面一直强调吃了清单上的食物,一个月瘦了多少多少。但没有实际的清单。也不...
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既然出了大陆版本,作者还有所保留,不好
7有用 0无用 依晴 2013-04-23
只是在不停的列举个案,个案里都说按照邱老师的清单吃,瘦了不少,健康了不少。而整本书没有见到清单,只看到不能吃哪些食物,而且列举的还只是个粗略的类别。不好把握。不过也理解,书中一直在说邱老师有多难预约,...