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• 如果是零基础学瑜伽不推荐买这本书

  对《瑜伽之光》这本书的评价 2013-12-15

  首先引用一些闻风先生博客中的一些话：“艾扬格瑜伽体系在全世界范围内，应该算是数得上的严格体系，也是为瑜伽现代化作出巨大贡献的体系。这个体系本身的发展也经过了一个较长的演变过程。艾扬格先生生于1918年... 查看全部>>