养生一定要简单
内容简介
《养生一定要简单》内容简介：从崇尚VOGUE的大美女到北京御生堂专业讲师，数年养生路，证悟女性的所有问题都可以通过。养阳气、调月经、正脊椎、要开心。四大秘诀来彻底解决。就这四句，脊椎在背，月经在前，开心在上，月经在下；月经本身又是和乳房相连属，也是一上一下。这样，上下、前后互相配属，最后再从阳气上统合，几乎就是一个完整的体系。
养生四秘诀，既是理论，也包含了方法。美丽一生，就从...
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养阳气、调月经、正脊椎、要开心
212有用 靜 2010-01-11
个人感觉这本书的整体结构还欠清晰，毕竟对一个非中医专业出身的人，要用一本书讲清楚养生的来龙去脉并非易事，但其中针对女性生理特点的几个知识点还是不错的，比如保暖、驱寒、祛湿、养阳、正脊、调经、柔肝等等，... 查看全部>>
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养阳气、调月经、正脊椎、要开心
212有用 靜 2010-01-11
个人感觉这本书的整体结构还欠清晰，毕竟对一个非中医专业出身的人，要用一本书讲清楚养生的来龙去脉并非易事，但其中针对女性生理特点的几个知识点还是不错的，比如保暖、驱寒、祛湿、养阳、正脊、调经、柔肝等等，... 查看全部>>
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