个人感觉这本书的整体结构还欠清晰，毕竟对一个非中医专业出身的人，要用一本书讲清楚养生的来龙去脉并非易事，但其中针对女性生理特点的几个知识点还是不错的，比如保暖、驱寒、祛湿、养阳、正脊、调经、柔肝等等，...
