一日一餐的健康奇蹟
作者:
南雲吉則
出版社: 如何出版社有限公司
原作名: 「空腹」が人を健康にする
副标题: 日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密,做起來真的沒那麼難
译者: 劉滌昭
出版年: 2012-8-31
页数: 176
定价: NT$270
丛书: HAPPY BODY
ISBN: 9789861363349
出版社: 如何出版社有限公司
原作名: 「空腹」が人を健康にする
副标题: 日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密,做起來真的沒那麼難
译者: 劉滌昭
出版年: 2012-8-31
页数: 176
定价: NT$270
丛书: HAPPY BODY
ISBN: 9789861363349
内容简介
◎今年最暢銷健康書,輕鬆突破55萬冊!當下日本最夯的醫師分享「1日1餐」健康年輕的奇蹟。
◎南雲醫師親身實證的飲食法,年輕看得見!他現年57歲,卻比30歲還年輕!而且骨質年齡只有28、血管年齡26,腦年齡則為38歲!
◎肚子一咕嚕,「生命力基因」就開始啟動!連續實踐52天,你也能擁有從頭到腳年輕20歲的身體!
飽食時代,三餐定時定量的營養觀已不符合健...
作者简介
南雲吉則
1955年,出身醫生世家第四代。父親為日本美容外科先驅南雲吉和。東京慈惠會醫科大學畢業後,在東京女子醫大學習整形外科,並在癌研究會附屬醫院外科部學習癌症治療。歷經慈惠醫大第一外科乳腺門診主任後,開設乳房專科的南雲診所。身為乳房專科醫師及醫學博士,2012年擔任國際抗老化醫學會名譽會長。為慈惠醫大、近畿大學兼任講師、韓國東亞醫科大學和中國大連醫科大學客座教授,並擔任乳癌...
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