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最好的医生在厨房

最好的医生在厨房
作者： 李磊
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
出版年： 2015-6
页数： 238
定价： 39.00
装帧： 平装
ISBN： 9787553743400
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内容简介

头疼脑热、腰酸背痛……随着环境恶化、生活压力加大，现代人身体上的小毛病越来越多。去医院治疗，显得小题大做；不去医院，又担心小病变大病。

其实，很多厨房里的东西就能帮你解决这些困扰。简单的葱姜饭，就能治疗感冒；美味的山药糕，就能帮你解决工作疲劳食欲不振的毛病……

《最好的医生在厨房》，是中国最好的中医院广安门中医院医生李磊先生多年积累而成。李磊先生发挥中医“寓药于食...

(展开全部)

作者简介

李磊

北京市广安门中医院坐诊医生，中华人民共和国医师编号：141110000000720。饱读《黄帝内经》等历代医学典籍，长期以来致力于搜集、研究民间偏方，尤擅食疗养生。

目录

第一章：关于食疗那些事情

1.食疗与我们生活息息相关

2.相宜才养生，怨偶需远离

第二章：茶饮：最优美的饮料，喝出最长久的健康

防暑消暑有...

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健康 好书，值得一读 生活 我想读这本书 健康好书，想读 科学 食谱 李磊

评价“最好的医生在厨房”

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  • 1 佛心 2015-05-31

    非常简明实用，推荐！

  • 0 璃人泪@2011 2016-04-04

    最后一章及索引实用，前面那些药膳谁家常备这么多草药…

  • 1 胡阿忧 2015-06-11

    健康是吃出来，也是调理出来的。对于整个食物在身体里面的流程转化的了解，至关重要—关乎性命。风险管理里有一种思维，即事前控制优于事后补救。《最好的医生在厨房》就是健康风险管理的最好说明，事前把风险控制到最低，那么结果和期望不期而遇。

  • 1 顾中一 2016-11-17

    排版和结构很合理，内容就是纯中医食疗，很多病吃那些食物其实不利于病情

  • 1 佛心 2015-05-31

    非常简明实用，推荐！

  • 1 胡阿忧 2015-06-11

    健康是吃出来，也是调理出来的。对于整个食物在身体里面的流程转化的了解，至关重要—关乎性命。风险管理里有一种思维，即事前控制优于事后补救。《最好的医生在厨房》就是健康风险管理的最好说明，事前把风险控制到最低，那么结果和期望不期而遇。

  • 1 顾中一 2016-11-17

    排版和结构很合理，内容就是纯中医食疗，很多病吃那些食物其实不利于病情

  • 0 璃人泪@2011 2016-04-04

    最后一章及索引实用，前面那些药膳谁家常备这么多草药…
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  • 最新
  • 热门
  • 好书自己读——不需要推荐的常备知识

    0有用 胡阿忧 2015-06-27

    很早的时候读过曲黎敏的《黄帝内经》，说的是一种生活的中庸之道。中华文明的故事都集中在普通老百姓的日常生活里，而老百姓的日常生活是像权贵看齐的。生活的中庸之道，是万事不能操之过急，万事不能过度。古人非常... 查看全部>>
  • 厨房虽小，用处却大

    7有用 妖精 2015-05-14

    由于体质原因，从小就被父母灌下各种汤药，及至年岁渐长、体渐强健之后方才意识到，那些年喝下去的那些个苦汤药虽然可以医治疾病，但还是在日常就注重保养身体比较好，否则，一旦生病时不仅自己难受、家人着急，而且... 查看全部>>
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    7有用 妖精 2015-05-14

    由于体质原因，从小就被父母灌下各种汤药，及至年岁渐长、体渐强健之后方才意识到，那些年喝下去的那些个苦汤药虽然可以医治疾病，但还是在日常就注重保养身体比较好，否则，一旦生病时不仅自己难受、家人着急，而且... 查看全部>>
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    0有用 胡阿忧 2015-06-27

    很早的时候读过曲黎敏的《黄帝内经》，说的是一种生活的中庸之道。中华文明的故事都集中在普通老百姓的日常生活里，而老百姓的日常生活是像权贵看齐的。生活的中庸之道，是万事不能操之过急，万事不能过度。古人非常... 查看全部>>
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