非常简明实用，推荐！
最后一章及索引实用，前面那些药膳谁家常备这么多草药…
健康是吃出来，也是调理出来的。对于整个食物在身体里面的流程转化的了解，至关重要—关乎性命。风险管理里有一种思维，即事前控制优于事后补救。《最好的医生在厨房》就是健康风险管理的最好说明，事前把风险控制到最低，那么结果和期望不期而遇。
排版和结构很合理，内容就是纯中医食疗，很多病吃那些食物其实不利于病情
