跑步•短评
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0 0.1s 2010-01-26
厦门的5小时32分,当我低落一段时间,也许我有点不接受这个成绩,不满远落后于同伴。回来后的某一天,当我重新翻阅这本书时,对作者的想法有了某种共鸣,也体会对跑步有新的感觉~
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0 夜礼服韦斯特鲁 2015-03-04
有很多实用技巧,亦不凡坚持的例子。
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0 Deer,J 2010-12-05
看的第一本关于跑步的书
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0 张超7C 2012-12-17
书后面关于跑步及生活的反思很值得看
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0 百马俱乐部 2011-11-06
非常实用的一本小册子。
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0 豆瓣跑组 2013-06-07
老马识途。
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0 文学青年 2010-10-09
还不错
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0 阿板 2011-06-05
无意在百阅上翻到这本书,正好和最近的活动不谋而合。突然觉得自己也不是那么不可能。
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0 xing@long 2012-09-22
看完想做一名长距离跑步者,而不是进行短距离跑步并把它当做保持健康的工具。续:下午读完,晚上跑了59min,11km,最长的一次,而且是翻倍。
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0 neo 2011-04-16
电子书==
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0 七把叉 2011-08-21
电几书 http://wenku.baidu.com/view/51141b3b87c24028915fc396.html
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0 [已注销] 2011-10-27
这本书将读者都假设为可以连续跑两三英里(一英里约为1.6公里)作为热身的耐力人士…而且感觉更适合五十岁以上的老年朋友阅读…OTZ…不过记住训练的四个基本要素是耐力、力量、速度和休息还是蛮有启发的。
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0 尤言笑 2013-09-10
虽然是写给50岁以上要跑步的人,但还是对我有帮助。说不定还能劝妈妈也跑步。
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0 azalea 2009-05-15
书中提到一个网站满有意思:http://www.gthhh.com/ 另外这本书要速度看,不要拘泥于细节,可以体会到很多人生哲理,这本书虽然是写50岁以上的跑步者,但是想像下人生的后半程,更觉得年轻的可贵
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0 木须龙 2012-07-12
很全面,牢牢记住了几个要点。
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0 流星雨下 2012-08-13
深入浅出,作者是很有经验的跑步者,也是著名跑步杂志的主编,本书设计的各方面基本囊括了跑步应该注意的方方面面的问题,虽然是写给作者当时的同龄人,50岁以上的跑步者,一般人读来也十分受用。
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0 思维 2013-04-17
作者本身就是经验丰富的跑者,提供的经验不少都可以帮人少走弯路。书里面基本都是干货,翻译也还行,除了个别句子翻译腔明显外都很通顺。
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0 且歌且走 2008-08-26
看得太粗,这本要看第二遍
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0 苹果大桃子 2008-10-27
跑步的境界
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0 老杜还在 2009-04-20
虽然它主要关注老年人,但对于任何年龄段的读者,都有足够的提示和鼓励。