跑步•短评
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0 Gungnir 2010-09-10
跑步者的入门读物
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0 neo 2011-04-16
电子书==
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0 七把叉 2011-08-21
电几书 http://wenku.baidu.com/view/51141b3b87c24028915fc396.html
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0 [已注销] 2011-10-27
这本书将读者都假设为可以连续跑两三英里(一英里约为1.6公里)作为热身的耐力人士…而且感觉更适合五十岁以上的老年朋友阅读…OTZ…不过记住训练的四个基本要素是耐力、力量、速度和休息还是蛮有启发的。
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0 way 2011-12-29
还蛮详细的 心里枯竭是跑步最大的敌人
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0 Kévin 2013-02-19
虽然书中三句不离"我们虽然已有50岁,仍可以像年轻人一样跑步",但不失为一部挺好的跑步入门书。
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0 Anix 2013-05-19
内容不咋地,翻译得也烂。
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0 尤言笑 2013-09-10
虽然是写给50岁以上要跑步的人,但还是对我有帮助。说不定还能劝妈妈也跑步。
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0 柯于 2013-10-24
看起来什么都没说,但想想好像什么都说了点。
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0 笑一笑已苍老 2014-06-09
虽然是针对五十岁以上的老人写的跑步指南,但一些规则和指导是通用的。
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0 @3 2008-09-21
这是一本面向五十岁以上热爱跑步(注意,不是慢跑)的书
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0 azalea 2009-05-15
书中提到一个网站满有意思:http://www.gthhh.com/ 另外这本书要速度看,不要拘泥于细节,可以体会到很多人生哲理,这本书虽然是写50岁以上的跑步者,但是想像下人生的后半程,更觉得年轻的可贵
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0 从前以后的 2011-03-28
跑步的乐趣
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0 木须龙 2012-07-12
很全面,牢牢记住了几个要点。
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0 流星雨下 2012-08-13
深入浅出,作者是很有经验的跑步者,也是著名跑步杂志的主编,本书设计的各方面基本囊括了跑步应该注意的方方面面的问题,虽然是写给作者当时的同龄人,50岁以上的跑步者,一般人读来也十分受用。
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0 核 2012-12-27
G822.01 2
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0 思维 2013-04-17
作者本身就是经验丰富的跑者,提供的经验不少都可以帮人少走弯路。书里面基本都是干货,翻译也还行,除了个别句子翻译腔明显外都很通顺。
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0 Tom 2013-08-22
谈跑步谈得很浅薄,像是闲聊一样,不实用,也没有什么道理吸引人。
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0 且歌且走 2008-08-26
看得太粗,这本要看第二遍
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0 苹果大桃子 2008-10-27
跑步的境界