关注你的身体（男性卷）
内容简介
关注你的身体：个人健康必备（男性卷），ISBN：9787506014441，作者：（美）K·温斯顿·凯恩，（美）尼尔·韦太姆编著；曹武军，赵健翔译
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数峰青
2013-02-16
浏览了一遍，号称“个人健康必备”有点夸张，不过就保健及健身的基础知识还是介绍的挺全面挺系统的。文笔也还算轻松有趣，可惜作为翻译作品列举的米国人熟悉的人名或事例偶都不知所云，英制度量衡也很不方便。
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`Cupid
2009-05-13
有空常看...
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re.burn
2012-04-26
全面
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[已注销]
2011-12-13
时间有点早了，所以有些观点好像值得商榷，但是整本书还是很有帮助的，关注自己身体情况的人值得关注一下，很有指导意义的书
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夜风
2011-06-24
页数超多的，其实总结下来书给的健康方式，就是保持锻炼，不抽烟喝酒，合理饮食，心情愉快，多点深呼吸，就可以避免很多不良病症啦。
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庚桑野
2009-03-30
此书重点：戒烟戒酒，吃喝健康，多锻炼，注意带套，经常检查身体。鉴于美国人都肉食要求多吃粗纤维。我国吃水果应该少于美国，应该刻意多吃水果。国情不同当另外分析。
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海若
2010-12-02
可能更适合当作手册查询
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数峰青
2013-02-16
浏览了一遍，号称“个人健康必备”有点夸张，不过就保健及健身的基础知识还是介绍的挺全面挺系统的。文笔也还算轻松有趣，可惜作为翻译作品列举的米国人熟悉的人名或事例偶都不知所云，英制度量衡也很不方便。
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`Cupid
2009-05-13
有空常看...
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re.burn
2012-04-26
全面
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[已注销]
2011-12-13
时间有点早了，所以有些观点好像值得商榷，但是整本书还是很有帮助的，关注自己身体情况的人值得关注一下，很有指导意义的书
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夜风
2011-06-24
页数超多的，其实总结下来书给的健康方式，就是保持锻炼，不抽烟喝酒，合理饮食，心情愉快，多点深呼吸，就可以避免很多不良病症啦。
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庚桑野
2009-03-30
此书重点：戒烟戒酒，吃喝健康，多锻炼，注意带套，经常检查身体。鉴于美国人都肉食要求多吃粗纤维。我国吃水果应该少于美国，应该刻意多吃水果。国情不同当另外分析。
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海若
2010-12-02
可能更适合当作手册查询
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