关注你的身体（男性卷）•短评

0 数峰青 2013-02-16

浏览了一遍，号称“个人健康必备”有点夸张，不过就保健及健身的基础知识还是介绍的挺全面挺系统的。文笔也还算轻松有趣，可惜作为翻译作品列举的米国人熟悉的人名或事例偶都不知所云，英制度量衡也很不方便。
0 `Cupid 2009-05-13

有空常看...
0 re.burn 2012-04-26

全面
0 [已注销] 2011-12-13

时间有点早了，所以有些观点好像值得商榷，但是整本书还是很有帮助的，关注自己身体情况的人值得关注一下，很有指导意义的书
0 夜风 2011-06-24

页数超多的，其实总结下来书给的健康方式，就是保持锻炼，不抽烟喝酒，合理饮食，心情愉快，多点深呼吸，就可以避免很多不良病症啦。
0 庚桑野 2009-03-30

此书重点：戒烟戒酒，吃喝健康，多锻炼，注意带套，经常检查身体。鉴于美国人都肉食要求多吃粗纤维。我国吃水果应该少于美国，应该刻意多吃水果。国情不同当另外分析。
0 海若 2010-12-02

可能更适合当作手册查询

书名：关注你的身体（男性卷）
作者：尼尔·韦太姆
出版社：东方出版社
副标题：个人健康必备
出版年： 2001-01
页数： 996
定价： 68.00
装帧：平装
ISBN： 9787506014441