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最好的医生是养生

最好的医生是养生

作者：郑集
出版社：江苏教育
副标题： 111岁养生大师谈健身
出版年： 2010-5
页数： 141
定价： 28.00元
ISBN： 9787534396502

评分

6.8

11人已评价

5星

18.2%
4星

18.2%
3星

27.3%
2星

9.1%
1星

27.3%

内容简介

《最好的医生是养生:111岁养生大师谈健身》内容简介：他是世上最长寿教授，中国营养学之父，抗衰老学创始人，中国生物化学奠基人。他的科研成果和养生心得，证明长寿并非遥不可及，普通人一样可以享尽天年。《最好的医生是养生:111岁养生大师谈健身》通过111岁养生大师郑集亲身谈健身，告诉你最好的医生是养生。

目录

善待自己享尽天年我的养生之道上篇广采博收：常见锻炼方法概述静功动功八段锦太极拳步行跑步广播操渔家乐下篇推陈出新：我的锻炼法室内健身操搔首压发按...

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0 饮马恒河 2011-12-13

111岁在本专业卓有成就的老先生，不论怎样，他的生活方法总该有值得借鉴的吧
0 卡莱 2013-12-23

这都啥啥啥啊
0 水湄物语 2012-12-23

除了身体的保健，郑老说了心理上的保健。顺境之美德在节欲，逆境之美德在刚毅。

0 饮马恒河 2011-12-13

111岁在本专业卓有成就的老先生，不论怎样，他的生活方法总该有值得借鉴的吧
0 卡莱 2013-12-23

这都啥啥啥啊
0 水湄物语 2012-12-23

除了身体的保健，郑老说了心理上的保健。顺境之美德在节欲，逆境之美德在刚毅。

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上医治未病
4有用沉静的心 2012-12-22

我觉得郑集教授不可谓不说是一个生命的奇迹，110岁时，各系统均无器质性病变，思维清晰，对自己的任何事都如数家珍。郑老是我国营养学和抗衰老学之父，能将自己所学学以致用，知行合一。本书算是郑老平生养生所感... 查看全部>>

上医治未病
4有用沉静的心 2012-12-22

我觉得郑集教授不可谓不说是一个生命的奇迹，110岁时，各系统均无器质性病变，思维清晰，对自己的任何事都如数家珍。郑老是我国营养学和抗衰老学之父，能将自己所学学以致用，知行合一。本书算是郑老平生养生所感... 查看全部>>

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