内脏减脂书
内容简介
《内脏减脂书》：内脏脂肪是引发高血脂、高血压、脂肪肝的罪魁祸首
高血脂、高血压、脂肪肝，快看《内脏减脂书》
快速减去内脏脂肪，一身轻松！
内脏脂肪是分布在肝、胰、胃、肠道等内脏周围的脂肪，内脏脂肪过多时，会导致血液中的胆固醇或甘油三酯增加，引发高血脂、高血压、脂肪肝等疾病。所以减肥不只是要减轻体重，最关键的是减去内脏脂肪。本书作者工藤一彦博士是日本营...
作者简介
工藤一彦，医学博士，日本营养学领域享有盛名的专家、日本防卫医科大学讲师、女子营养大学教授、庆友生活方式病研究所所长、日本心血管协会评议委员。已经出版的著作有《低糖饮食》《最新临床生理机能检查学》《水与健康》等。
目录
Part one 算一算你胖不胖Part two 你是哪种肥胖类型Part three 内脏脂肪与代谢综合征Part four 可怕的内脏脂肪Part five 吃对了，就能消除内脏脂...
更多>>该书热门标签
- 最新
- 热门
- 最新
- 热门
-
吃什么怎么吃才是关键
0有用 杨小歪达达 2009-12-29
有什么危害，会产生如何的后果，都是很文字的东西，如何操作才更具现实意义，随着近来人们健康意识不断加强已经知道了很多不同类型的恐怖疾病，现在欠缺的只是一本实践性强的方法。这本书其中一篇便是方法论，列举了... 查看全部>>
-
又遇撕书贼
0有用 翁小样 2015-12-29
很喜欢看日本人写的各类指南书，会配漫画，还会有方法论。之前用好轻mini测特重，竟然显示内脏脂肪超重，所以特意借了这本书。当然后来再测，这项指标又回到了正常值，但还是给我敲了一个警钟……这本书应该是不... 查看全部>>
-
深入浅出，值得一读
3有用 身后的足迹 2009-08-18
很喜欢日本人写的教育类书籍，文字简单，配合插图，让人看得很明白。至少我懂得了内脏脂肪的来历，还有人体消耗的分配，如何减肥等等。看完后马上去淘宝买了左旋肉碱，当然还有配合有氧运动了。下周开始就要恢复跑步... 查看全部>>
-
深入浅出，值得一读
3有用 身后的足迹 2009-08-18
很喜欢日本人写的教育类书籍，文字简单，配合插图，让人看得很明白。至少我懂得了内脏脂肪的来历，还有人体消耗的分配，如何减肥等等。看完后马上去淘宝买了左旋肉碱，当然还有配合有氧运动了。下周开始就要恢复跑步... 查看全部>>
-
吃什么怎么吃才是关键
0有用 杨小歪达达 2009-12-29
有什么危害，会产生如何的后果，都是很文字的东西，如何操作才更具现实意义，随着近来人们健康意识不断加强已经知道了很多不同类型的恐怖疾病，现在欠缺的只是一本实践性强的方法。这本书其中一篇便是方法论，列举了... 查看全部>>
-
又遇撕书贼
0有用 翁小样 2015-12-29
很喜欢看日本人写的各类指南书，会配漫画，还会有方法论。之前用好轻mini测特重，竟然显示内脏脂肪超重，所以特意借了这本书。当然后来再测，这项指标又回到了正常值，但还是给我敲了一个警钟……这本书应该是不... 查看全部>>
评价“内脏减脂书”