腰骶椎病防治[试读]
人老先从哪里开始?
人老先从哪里开始? 治病不如防病,有病早治,无病早防,这是保健的良策。人到中年,病痛渐多,抗衰老的意识增强,一般人会学些进补的方法,或加强体育运动,以增强体魄,有一定效果。人老先从哪里开始?有说是腿脚,有说是眼睛,有说是牙齿。其实,身体在衰老进程中,并非从鱼尾纹开始,而是首先由脊柱开始的。因此,不能等到中年才注重脊柱的保健。脊椎病的防治,应从小开始,重视脊柱保健,可以获得防病保健、抗衰老的多方效益。 青少年时期,生活和学习时的不良姿势,玩耍或运动时的不慎致伤,出生时的产伤,均可发生脊柱的筋骨损伤而发展成脊椎病,影响健康和学习,甚至引起发育障碍;不少青年人已有落枕的体验,落枕是颈椎失稳的开始... 查看全部[ 人老先从哪里开始? ]
自序
脊椎病是多病之源。脊柱是人体的中轴,有如大厦的支柱,脊柱内有脊髓,是神经系统中的低级中枢(脑神经是高级中枢),由脊髓发出的周围神经,支配全身肢体的感觉和运动功能;由脊髓发出的植物神经(交感神经和副交感神经)支配内脏器官的功能,全身血管的舒缩,汗腺的分泌;心脏输给脑部的血液,需经颈部上行至脑,其中两条椎动脉和椎静脉穿行于颈椎横突之间,这就是颈椎病会引起头昏脑胀的主因所在。由此可想而知,脊椎病不只是能导致众所熟悉的颈肩腰腿痛,而且又是许多(目前已研究证明的有七十多种)病症的病因之一。因此,有健康的脊柱,能使人们工作时精力充沛,休息时睡得好,从而体壮力健,精神舒畅。 我与魏征教授于1959年开始用... 查看全部[ 自序 ]
第三节 现代化生活为何会引起腰骶椎病?
腰椎病与骶椎病,是脊椎病发生在腰段椎间或骶椎部的病症,由于腰椎与骨盆的组织结构紧密相连,因而由急性外伤、慢性劳损或退化引发的病症,临床症状近似,治疗若不对症,极易形成慢性腰腿痛或顽固病症,故将腰椎病和骶椎病合并介绍。 本章介绍的病症是指因腰骶椎部的椎骨、关节、椎间盘及椎周软组织(俗称筋,包括:肌肉、韧带、筋膜、关节囊)遭受损伤(急性外伤和慢性劳损),或退化,在一定诱因作用下,发生脊椎关节错位(displacement)、椎间盘突出(膨出)、韧带钙化或骨质增生,直接或间接地对神经根、植物神经(内脏神经)、脊髓(马尾神经)和椎间血管等产生刺激或压迫,而引发的临床多种症状,常因损及植物神经而致植物... 查看全部[ 第三节 现代化生活为何会引起腰骶椎病? ]
第五节 青少年原发性脊柱侧凸症
腰骶椎病除了会引起腰腿痛等症状外(第一章已详述),还会引发腹腔和盆腔内脏病症。本章以真实案例,介绍应用治脊疗法能有效治疗的十多种慢性病、疑难病症,讲解其与腰骶椎病相关的病理关系。脊椎病因学说,目前在医界尚未获得共识,故此类病症,被认为属“功能性疾病”或“病因不明”的疑难病症,或与植物神经功能紊乱有关的病症,常被诊断为“XX 神经官能症”,治疗以改善症状为目的,通常只针对症状用药或做局部理疗,由于“治标不治本”,故病情易迁延难愈。 慢性疑难病症,常由多种病因引发,“脊椎病因”只是其中的一种病因,现时临床常规检查未查“脊椎病因”。脊椎病因是由脊椎病导致植物神经功能紊乱(参阅第三章内脏神经图示),... 查看全部[ 第五节 青少年原发性脊柱侧凸症 ]
第三节 腰骶椎病的常见症状和自我诊断
腰、骶椎病是腰腿痛的主要病因之一(详见第一章),也是部分盆腔、腹腔内脏病症的相关病因(详见第二章),这类疑难病症,病者症状多,且目前临床上难以查明病因,故诊断和治疗有一定的难度,而成为“疑难病症”。“脊椎病因”研究证明,只要认识到腰骶椎病也是临床多种疾病的一种“病因”,能引发不少内脏“疑难病症”,就能化繁变简,未病时加强预防,患病后能及早准确诊治。如能明确属脊椎病因者,可先试用简易自我疗法,有效时坚持自疗,争取治愈,若自我治疗3~5 次未能改善者,再请脊椎病专科医生诊治,可促“疑难病症”加速治愈。 腰背痛和腰腿痛是人类最常见的病症,被认为是人类由四肢行走变成直立行走应付出的代价,青壮年人患病... 查看全部[ 第三节 腰骶椎病的常见症状和自我诊断 ]
第四节 腰骶椎病的预防
预防胜于治疗。从病因病理上所述,可知脊椎病基础病因主要有: 1. 急性损伤,2. 慢性劳损,3. 退化。 为防病痛反复发作,明确个人每次发作的“诱因”,避免诱因即能减免复发。 要预防发生腰骶椎病,在工作和生活中应从几个方面加强预防。 1. 预防外伤 腰骶椎病者约60% 有明确的外伤史,少数人外伤当时发病,多数人在外伤后几天,甚至1~20 多年后才发作。前者是椎间盘、椎间关节和相关软组织同时扭挫伤,直接损及椎间的神经、血管,而即行发病。后者多为椎间盘纤维环轻度扭伤,或椎间关节和相关软组织扭挫伤,尚在生理代偿范围内,未伤及神经和血管,故局部症状较轻,但此类损伤如未引起重视,导致该椎间关节... 查看全部[ 第四节 腰骶椎病的预防 ]