女人28天身体日历
内容简介
《女人28天身体日历》内容简介:女人往往执著于暴露在人眼前部位的美丽,而对自己的身体疏于关注。殊不知,我们的美丽是由内而外散发出来的,有健康的身体,才会有温暖的容颜,因此,我们要学会宠爱自己的身体,要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。
本书以28天日历的形式精心呵护女人身体的每一天,既有科学的理论,但却把这些理论融入实际的操作中,对每个小细节都有提醒,有如女性的贴身闺蜜。本书主...
作者简介
宋梅,国内知名杂志健康专栏特约作者,常年研读大量经典养生著作,颇有心得,多年来在多种杂志、报纸发表五十多万字女性养生专作,广受读者欢迎。本书即是她综合以往丰富的研究心得与切身体会,提供给如今时尚女性的健康养生宝典。
目录
WEEK 1 生理期:上帝宠爱女人的方式第1天:“好朋友”来,也要过得轻松自在 卫生巾,挑个最安心的“经期伴侣” 四小时,就让卫生巾“功成身退”吧! 传说中的卫生棉条,你知几何 小内裤...
更多>>文章试读
女性在使用卫生巾时,最容易出现两种误区:一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没关系,另一方面也为节约起见;二是在经血量少的时候,认为不更换也无妨,反正才玷污了一点点,等湿透了再换也不迟。 如果你抱着这样的心态,想要“一片卫生巾走天下”,那可就大错了。众所周知,细节决定健康,女性的私密小细节尤其应注意。我们的经血因从身体里流出,内含有丰富的营养物质,很容易成为细菌大...
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0 勄ル 2010-02-12
对自己好点。。。
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0 如此星辰 2013-09-07
从细节处关爱自己
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0 皮皮 2010-03-08
我想更爱我自己
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0 二月 2013-04-01
一本网上各种资料的拼凑与整理,买了会觉得亏好么
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0 ♀陳默默♂ 2011-05-29
讲述了女子那个特殊的日子需要注意的事项,有所帮助
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0 Sophia 2013-06-18
有点傻 基本没用
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0 [已注销] 2010-05-14
挺喜欢的小书,有很多注意事项是以前不知道的
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0 fairy Mo 2012-03-06
女人,参考本书,为自己制定身心健康的生活,活出灿烂的人生
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0 沐沅步步 2013-01-11
女子的阴道是弱酸性的。肾啊肾,养生就是养肾,按摩关元穴、气海穴、足三里穴和三阴交穴。
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0 Eva菲菲 2013-04-29
看完这本书最大的收获是知道“早餐是金”,每天早上必不可少的粥,一天都感觉很舒服。
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0 勄ル 2010-02-12
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0 fairy Mo 2012-03-06
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0 沐沅步步 2013-01-11
女子的阴道是弱酸性的。肾啊肾,养生就是养肾,按摩关元穴、气海穴、足三里穴和三阴交穴。
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0 Eva菲菲 2013-04-29
看完这本书最大的收获是知道“早餐是金”,每天早上必不可少的粥,一天都感觉很舒服。
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评价“女人28天身体日历”