不老书
内容简介
《不老书》倡导一种一直到死都能够快乐恋爱的不老秘诀。让您即使年过花甲，也会去登山探险！让您即使到了垂暮之年，也能尽情地恋爱和享受美妙的性生活！让您即使现在年轻，也懂得提早为战胜衰老而准备！
《不老书》作者认为，要想永葆青春、返老还童，就必须记住以下几点环境过于清洁，人的寿命就会缩短；要想永葆年轻，就先保护好肠道：以天然食物为基本食物：以轻松的笑脸面对生活.亲近自然，适当地运动，...
该书热门标签
- 最新
- 热门
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figgor
2010-04-08
有些观点和其他健康书差不多，不过看书的过程是又一次提醒自己：坚持、坚持！很高兴这本书里的内容让我现学现卖帮助了我病重的朋友，即使可能只是精神上的帮助。祝福他,祝福看我书评的人。
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益动生活
2012-06-27
很不错的书，只要你愿意，永葆青春其实很简单！
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Li Jun
2014-10-24
学习
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0
liangge
2013-01-24
其实这本书应该写成2页就够了，科普都不算
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八佰罐可乐
2015-08-26
写的还是挺认真的，就当健康科普
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柒枚铜板
2011-06-06
心情会影响健康状况，但过分强调会变得自欺欺人……
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丸
2011-10-16
肠道健康 酸奶 寡糖 大豆 日本式饮食
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piecesky
2011-10-19
呀呀，就要活成一个老妖精~~
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繭沐夫
2014-06-05
6.2下完。好書，有理有據值得信服。什麼都不要過度，尤其運動和環境。酸奶豆漿好東西，腸道必須最重視，心情好，才能活的久，親自自然，要適合自己的運動和水……
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Dio
2011-08-12
除了某一章，其他皆一无是处。分析到位也解释了日本某产业如此旺盛背后的疲软不堪。
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figgor
2010-04-08
有些观点和其他健康书差不多，不过看书的过程是又一次提醒自己：坚持、坚持！很高兴这本书里的内容让我现学现卖帮助了我病重的朋友，即使可能只是精神上的帮助。祝福他,祝福看我书评的人。
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益动生活
2012-06-27
很不错的书，只要你愿意，永葆青春其实很简单！
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Li Jun
2014-10-24
学习
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liangge
2013-01-24
其实这本书应该写成2页就够了，科普都不算
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八佰罐可乐
2015-08-26
写的还是挺认真的，就当健康科普
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柒枚铜板
2011-06-06
心情会影响健康状况，但过分强调会变得自欺欺人……
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丸
2011-10-16
肠道健康 酸奶 寡糖 大豆 日本式饮食
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piecesky
2011-10-19
呀呀，就要活成一个老妖精~~
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繭沐夫
2014-06-05
6.2下完。好書，有理有據值得信服。什麼都不要過度，尤其運動和環境。酸奶豆漿好東西，腸道必須最重視，心情好，才能活的久，親自自然，要適合自己的運動和水……
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Dio
2011-08-12
除了某一章，其他皆一无是处。分析到位也解释了日本某产业如此旺盛背后的疲软不堪。
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让我感到惊诧无比的一本书
0有用 花田煮猪 2010-08-14
作者给自己做了一个关于蛔虫的实验作者给自己肚子里的几条蛔虫各起了亲切的名字我想起了小时候吃的味道怪怪的宝塔药丸从乐观的入世的态度来面对自己的生活和病情是作者一直提倡的这点还是值得一看的 查看全部>>
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一些摘录
0有用 老杜还在 2012-06-23
摘录：1.想要永葆青春，运动、营养和参与是三个关键词。2.精神紧张会影响肠道消化，肠道是人的“第二大脑”。3.发酵食品有防止肥胖、提高免疫力、延长寿命的作用。4.大豆异黄酮有助于防癌，食物纤维很多。5... 查看全部>>
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我们要对日常生活习惯反思
1有用 陈俊伊 2011-05-27
这本书里一开始提出了免疫力的重要性，免疫性从自身周围的有益菌获取，我们都太爱干净了，应该想象一下1万年前人类的生活是什么样的环境。食物对于免疫力也很重要，谷类、豆类、蔬菜、水果都是必须得，红肉要吃，但... 查看全部>>
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#每天一本书#，149天，2011年5月15日《不老书》评分3.5，
4有用 warfalcon 2011-05-31
作者:藤田纮一郎，本月初的时候看过他的《大便书》，发现日本的健康类书基本都通过一些科学研究来来验证东方的健身方式，实现性比较强，而且有足够的科学根据，而不是单独的根据XX古书上说。书中根据研究结果给出... 查看全部>>
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#每天一本书#，149天，2011年5月15日《不老书》评分3.5，
4有用 warfalcon 2011-05-31
作者:藤田纮一郎，本月初的时候看过他的《大便书》，发现日本的健康类书基本都通过一些科学研究来来验证东方的健身方式，实现性比较强，而且有足够的科学根据，而不是单独的根据XX古书上说。书中根据研究结果给出... 查看全部>>
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我们要对日常生活习惯反思
1有用 陈俊伊 2011-05-27
这本书里一开始提出了免疫力的重要性，免疫性从自身周围的有益菌获取，我们都太爱干净了，应该想象一下1万年前人类的生活是什么样的环境。食物对于免疫力也很重要，谷类、豆类、蔬菜、水果都是必须得，红肉要吃，但... 查看全部>>
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让我感到惊诧无比的一本书
0有用 花田煮猪 2010-08-14
作者给自己做了一个关于蛔虫的实验作者给自己肚子里的几条蛔虫各起了亲切的名字我想起了小时候吃的味道怪怪的宝塔药丸从乐观的入世的态度来面对自己的生活和病情是作者一直提倡的这点还是值得一看的 查看全部>>
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一些摘录
0有用 老杜还在 2012-06-23
摘录：1.想要永葆青春，运动、营养和参与是三个关键词。2.精神紧张会影响肠道消化，肠道是人的“第二大脑”。3.发酵食品有防止肥胖、提高免疫力、延长寿命的作用。4.大豆异黄酮有助于防癌，食物纤维很多。5... 查看全部>>
评价“不老书”