不老书•短评
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0 figgor 2010-04-08
有些观点和其他健康书差不多,不过看书的过程是又一次提醒自己:坚持、坚持!很高兴这本书里的内容让我现学现卖帮助了我病重的朋友,即使可能只是精神上的帮助。祝福他,祝福看我书评的人。
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0 益动生活 2012-06-27
很不错的书,只要你愿意,永葆青春其实很简单!
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0 Li Jun 2014-10-24
学习
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0 liangge 2013-01-24
其实这本书应该写成2页就够了,科普都不算
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0 八佰罐可乐 2015-08-26
写的还是挺认真的,就当健康科普
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0 柒枚铜板 2011-06-06
心情会影响健康状况,但过分强调会变得自欺欺人……
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0 丸 2011-10-16
肠道健康 酸奶 寡糖 大豆 日本式饮食
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0 piecesky 2011-10-19
呀呀,就要活成一个老妖精~~
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0 繭沐夫 2014-06-05
6.2下完。好書,有理有據值得信服。什麼都不要過度,尤其運動和環境。酸奶豆漿好東西,腸道必須最重視,心情好,才能活的久,親自自然,要適合自己的運動和水……
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0 Dio 2011-08-12
除了某一章,其他皆一无是处。分析到位也解释了日本某产业如此旺盛背后的疲软不堪。
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0 华年 2012-02-06
不必刻意各种限制,心情不好比不良嗜好的影响更大。
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0 女王 2015-05-28
作者生平介绍和父亲人生概述。整本书都在重复些老生常谈。老生常谈不是没价值。但我不明白这么老掉牙的内容怎么有出版社愿意出版。
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0 DSF 2011-05-22
学到了点。
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0 华为 2011-08-15
其实健康就在于运动和饮食吧。
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0 Baiii 2012-07-01
很好。
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0 七夕 2012-09-11
简单来说 要运动 喝硬水 和所爱的人一起 多和社会有接触 不过是在太泛泛而谈了
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0 Lacia 2014-01-28
说胖子只有长寿,这个概念我喜欢。还有就是里头提到的几个好习惯。
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0 老杜还在 2012-06-23
本书援引了很多研究结论,提出了一些延缓衰老的建议,值得从中学习调节自己的生活习惯。
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0 [已注销] 2010-04-09
这他妈的是狗屁么? 翻译也很狗屁!