每天淡定五分钟，你能多活十几年
内容简介
《每天淡定五分钟,你能多活十几年:自主神经决定你的健康》内容简介：为什么有的人容易生病，而有的人却不容易生病？为什么女人比男人活得长？为什么人一天要吃三顿饭？为什么早上写情书比晚上写情书更容易成功？为什么就算是假笑，也能够提高免疫力？为什么容易感冒的人更容易得癌症？为什么长寿的人都很淡定？
日本著名医生小林弘幸，经过几十年的研究，发现了一个惊天的秘密：人的健康是由自主神经决定的...
该书热门标签
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- 热门
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鱼儿游
2016-05-23
从交感神经与副交感神经平衡的角度，指出提高副交感神经活动水平的重要性。实践操作方面，就是慢慢来，深呼吸。
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Dahui~
2013-05-12
理论颇有些道理，但重复内容太多，可供实践的建议又太少。总而言之就是心态平和，深呼吸，慢慢来~
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Levy
2013-08-28
即使是几个月前 我也不会想到自己竟然会看这一类书。。。
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栗子
2013-12-14
主题：慢慢来会比较快。
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想飞的鱼
2017-01-19
没有多少实用的方法，多出的一星因为观点独特
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0
primitivefairy
2017-01-28
我倒是蛮赞同的
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wumay
2013-02-17
书中五分钟四节操不错。
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鱼儿游
2016-05-23
从交感神经与副交感神经平衡的角度，指出提高副交感神经活动水平的重要性。实践操作方面，就是慢慢来，深呼吸。
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Dahui~
2013-05-12
理论颇有些道理，但重复内容太多，可供实践的建议又太少。总而言之就是心态平和，深呼吸，慢慢来~
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Levy
2013-08-28
即使是几个月前 我也不会想到自己竟然会看这一类书。。。
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栗子
2013-12-14
主题：慢慢来会比较快。
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想飞的鱼
2017-01-19
没有多少实用的方法，多出的一星因为观点独特
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primitivefairy
2017-01-28
我倒是蛮赞同的
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wumay
2013-02-17
书中五分钟四节操不错。
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看过这篇书评，无需再翻书
0有用 想飞的鱼 2017-01-21
这本书虽然提到了一个很新颖的观点，但是整本书大部分内容都是在讲事例来说服读者接受作者的观点，以及做到自主神经平衡以后的好处有哪些，而对于方法，并没有提到太多。如果只是想知道具体方法有哪些，根本无需花时... 查看全部>>
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看过这篇书评，无需再翻书
0有用 想飞的鱼 2017-01-21
这本书虽然提到了一个很新颖的观点，但是整本书大部分内容都是在讲事例来说服读者接受作者的观点，以及做到自主神经平衡以后的好处有哪些，而对于方法，并没有提到太多。如果只是想知道具体方法有哪些，根本无需花时... 查看全部>>
评价“每天淡定五分钟，你能多活十几年”