中华武学正统内功：心法+功法。内功站桩不仅可以养生祛病，还能强健筋骨，疏通气脉，乃至明心见性，与道家修炼多有契合。然虽爱好者众，很多习练者因不得法，反而导致身体伤害。马老直言：不能养生的功夫不叫内功；...
《顶天立地的功夫》一书是内功正本清源之大作。为使大家易于领会，本书作者采用口语化文字，于平实中将道理将透（上篇），方法讲清（下篇）。此书理清内家拳和内家功的区别，令大家认识真正的功夫，做到养生而不伤身...
