从头到脚说健康2•短评
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0 三顺 2013-03-31
中医科普
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0 lilian 2010-05-04
书一般,但我终于明白为什么中国舞的体态是这样的了。重心要偏前,是因为肩井对涌泉,百会对会阴,双肩双肘双胯双膝要“八虚”,如此以人通天达地,完成劲力的生成并顺畅的通过脉络传递。我们的舞蹈最依顺自然,最和谐,最滋养性命身心。伟大的传统文化。
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0 Kefi 2011-04-09
大概看完了,没消化~
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0 [已注销] 2011-03-23
为我们打开了传统健身术的大门,虽然内容也只是那些健身术的重新排列组合,但有价值。
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0 世上唯有读书好 2016-08-13
虽然曲黎敏有很多争议,但是这本讲导引锻炼的书非常不错,还配有光盘。当初跟着视频练习八段锦,开启了我的自我锻炼之路。
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0 lalasong 2010-03-18
可以买来八段锦的光盘跟着练习,更直观
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0 Sugar 2010-06-14
挺通俗的 给懒得读大部头医学书的人一些帮助
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0 rener 2010-10-07
多多练习,强身健体,延年益寿。
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0 澄澈 2012-06-05
不如第一本
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0 solifugus 2012-11-13
不但讲了养生气功,而且讲了很多显而易见的道理的由来,中国的文化一脉相承,值得一看并值得练一些其中讲到的功法。
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0 七心海棠 2013-01-02
虽然一些解释穿凿附会,但大部分内容有一定价值,通俗易懂简单易学,不过一切都是贵在坚持。
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0 maggie 2010-04-07
实用