伯恩斯情绪疗法
出版社： 万卷出版公司
原作名： Feeling good together: the secret to making troubled relationships work
译者： 覃薇薇
出版年： 2010.8
页数： 230
定价： 39.80元
装帧： 平装
丛书： 湛庐文化·心视界
ISBN： 9787547011720
内容简介
在我们的生活中都有一些人人我们无法与其相处，不论是跋扈的上司，罗唆的同事，还是脾气暴躁的伴侣，与他们和谐相处都是一件困难切令人头疼的事。作者系心理学家，他对如何改善消极的情绪，如何改善与这些人的关系给出了科学而有意的建议和指导，让读者获得健康快乐的人际关系。
[作者介绍]
作者简介
大卫•伯恩斯，当代认知疗法创始人，现任斯坦福医学院副教授，哈佛医学院访问学者。百万级别畅销书作家。其作品《伯恩斯新情绪疗法》畅销全球400万册。因其卓越临床贡献，他曾获奖无数。包括美国贝内特奖、心理学杰出传媒奖，以及美国认知行为疗法协会颁发的突出贡献奖。
目录
该书热门标签
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养猪小仙女
2012-04-20
控制狂争奇斗艳
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莫名自由的骆驼
2015-07-26
其实这本书提供了一种心灵内在控制的可能。
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易小科
2015-12-29
很棒。很实用！只是偶尔情绪上来了，很难压下去，只能，时候反省了 2333
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春日迟迟
2016-12-02
对于改善人际关系非常实用。尤其和感觉与自己不合的人怎样相处。
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Idee
2016-12-08
改变对事情的看法，也是从困境走出来的一种方法
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小苹果
2017-05-13
避免确实理论
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。
2011-04-21
只挑了感兴趣的部分看。我觉得很实用，有帮助。
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blake lovely
2011-10-20
不管是普通人还是心理咨询师都应该读的书 完善人际关系 改变从自己开始
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HANA(╰_╯)
2012-01-12
不要责备他人，共情。我的理解是，不要主动跟人家吵架，人家对自己发的脾气不要用愤怒去抵抗，而是努力理解对方的愤怒。可是这样会不会太弱了？有些东西用课本教用练习来提高好像不行内。
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新起点
2012-03-20
伯恩斯由认知观点出发，指出改变自己的重要性。并从沟通交流中，分析出5歩交流技巧，用于处理人际关系。其中涉及到一些咨询心理学的基本技巧，比如倾听、共情、询问、抚慰，对实战非常有帮助。只是这书名起得有点名不副实，毕竟认知观点仅仅只占全书的1/5，主要内容还是沟通分析与实战，有点挂羊头卖狗肉的嫌疑。
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talentlam
2014-11-15
139其实这本书是讲沟通的，类似的书看过几本，本质上都挺类似，相关心理学方面的书籍介绍的理论更加系统，理论上的东西也都明白，但是想想看了这么多深刻的理论，真正能把这件“俗事”做到多好呢？所以四星必须的~恶性循环中孰对孰错就不重要了
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STARFISH
2014-04-20
一个人不能够改变别人，但是却能够改变自己。
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养猪小仙女
2012-04-20
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莫名自由的骆驼
2015-07-26
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易小科
2015-12-29
很棒。很实用！只是偶尔情绪上来了，很难压下去，只能，时候反省了 2333
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春日迟迟
2016-12-02
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2017-05-13
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2011-10-20
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控制情绪
0有用 驰骋之志 2015-02-17
最近工作压力大，偏偏屋漏偏逢连夜雨，家事扰人，家人情绪，自己的情绪都受到很大影响，如何调整却是是一个棘手的问题。本书已经买了很长一段时间而了，正好拿来参考一下，看看能不能有所收获。看过之后，和之前的感... 查看全部>>
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被译名坑了的书，该叫《改善你与身边人的关系》
1有用 无国的王 2014-04-26
译名已经很坑了，更烂的是又出了本译名为《伯恩斯新情绪疗法》的书，于是……这么好好一本书无人问津了。这本书要用副标题《改善你与身边人的关系》来概括，才恰当。而且相当有用！里面列举的错误每个人都犯过，周围... 查看全部>>
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我总是会跟身边亲密的人发生矛盾，直到我遇到了这本书
1有用 痞子梦想家 2015-02-02
总的来说我是个还算是聪明的人，但是我从小到发现你身边无论再亲密的人：父母、女朋友，好朋友等，总是会在某些时候发生矛盾冲突，从而使得彼此的关系受到影响，而由于彼此是亲密的关系，总是会过段时间大家相互原谅... 查看全部>>
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评价“伯恩斯情绪疗法”