這本東講講,西講講,比PomodoroTechnique官方書瑣碎。其中提到一個融合活動清單和今日待辦的小竅門:使用索引卡片,一張卡片一個任務,今日待辦就是挑出一些卡片。還有就是選擇待辦事項的時候,如...
每天把工作任务细化列表,初学者最好是以30分钟为一个时间单位,前25分钟(则要全力以赴你预定的工作内容,时间一到不管有没有完成都停下手头工作,离开休息5分钟。如若在25分钟之内发生中断【内部中断(自身...