番茄工作法图解•短评
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0 [已注销] 2012-09-23
简单 易懂 可行
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0 唐狼 2012-11-07
主动使用番茄时,自己会主动拒绝内部打断,比如在豆瓣人人微博上刷屏,比如在休息时间才处理短信微信飞信QQ
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0 正念导师赵全宇 2012-12-07
方法很灵活。
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0 暖乎乎 2011-06-21
集时间管理与思维导图大成的小书,手绘配图很有爱。PS,作者是个很有趣的欧洲男银,竟然在后记里感谢了他写书时听的歌的乐队以及他爱的足球队,哈哈!
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1 southstarj 2012-12-28
很好,要坚持用下去
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4 左思 2013-12-03
2013-12-03读毕,时间管理方法,内容表面简单,但是融保了涌流、目标管理、手段目的分析法、脑科学、思维导图等多种理论于一体。印象深刻的是作者将番茄工作法比作打保龄球,保龄球的每一次击球都有一次评估,从而给下一次机会一次激励,也就是打球人会感觉两次球间有关联。番茄工作法就是在每个工作时段间建立联系,一方面减少打扰对工作效率的影响,另一方面保持涌流的持续时间。
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5 别歌 2011-09-15
类别:时间管理。给六星。原因:方法简单,叙述易懂,非大部头。收获有:番茄工作法25分钟为工作小周期,休息3-5分钟。4个番茄钟为一个大周期,休息15至30分钟。7个番茄钟需要进行任务分解。对于人脑的结构对记忆的影响,有所了解,同时休息法的运用,提高了我工作和学习效率,对消除疲劳很有帮助,另外就是“过度学习”巩固所攻,找到了好途径。早看它就更好了。一口气读了两遍,第二遍笔记。9月读
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11 方方土君 2013-01-01
2013.1.1 很短很有效的一本书,但是也不要完全照搬,会有合适自己的方法!我的建议是GTD+番茄,两者综合使用。这本书现学现用,用了3个25分钟就看完!
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0 苏浩 2014-11-12
一直说要买个番茄钟呢 培养25分钟投入习惯
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0 城小湾 2015-10-15
加强自我管理
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0 我叫热带鱼 2015-12-27
重要的还是在自身
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0 小小健 2017-02-25
可以去试试,但是感觉不是很适合学生党
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0 叮叮 2012-09-26
实践中。有一定效果。
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0 田七 2012-06-02
主要是要结合自身去应用,读懂不算什么,做到才是!
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0 好忐忑的妞 2013-03-19
这个方法对于提高效率效果显著,无论是工作还是学习!我还会继续运用这一方法。
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0 fuji229 2013-02-01
剩下的就是实际操作
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0 蛋糕。 2013-02-01
挺实用的
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0 Aengus 2013-02-07
蕃茄工作法感觉挺有用……有个钟在隔壁25分钟响一次不会觉得吵吗?不过其他地方写得不错,这样的计划应该挺合适我,我想试试。
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0 Viyork 2013-05-06
可操作性强,需复加阅读,实践到位,再针对自己做个性化改善
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0 高松果 2013-08-24
一步一步实践ing
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691