cheervivian书评 >
-
永远记住你是谁,并在高处驰骋
6有用 0无用 2017-06-12
其中有两篇让我记忆深刻:一篇是告诫大家不要在同学聚会上攀比职位、收入的高低,不要迎合社会价值观而应该去选择自己真正热爱的工作;另外一篇是关于一位勇敢乐观、善于应对人生难题、独自抚养八个孩子的母亲的故事。你可以做出明智正确的选择,你可以让世界变得更美好。找到你自身的支撑点——那些统御你人生的核心价值观...
修改 -
入门读物——如何让我们的大脑更高效,更完善
1有用 0无用 2017-06-07
运动良好的生活习惯:不抽烟、少量饮酒、控制咖啡的摄入量、充足睡眠、健康饮食(水、蔬菜水果、鱼)持续学习:学习新技能、培养新爱好、在惯性事务上改进新方法或学习更复杂的技艺认知行为疗法:纠正错误认知,引导你的思维——积极快乐希望感恩音乐:拓展阅读《音乐心理学》(多纳德·霍杰斯)、《音乐治疗理论与实践》(...
修改